瑜伽与经络,有关系吗?

古印度讲的“三脉七轮”,跟古中医的“十二经络”、及古埃及的“脉轮芳疗”是相通的,从市场上已有“脉轮瑜伽”、“经络瑜伽”、等课程或服务便知!脉轮经络十二经脉与任督二脉为体内气血运行的主要通路,每一经脉都和体内的脏腑功能相关联,并在各经脉相互之间又有表里配合的关系。(对经络了解不多,如有说的不正确的地方欢迎指正)他们的关系两者的关系1脉轮对应的经络与位置关系2

顶轮-任脉、督脉头顶正中央

眉心轮-心包经、三焦经两眉间对应至脑部中央

喉轮-肺经、大肠经喉部对应至脊椎位置

心轮-心经、小肠经两乳正中对应至脊椎位置

脐轮-脾经、胃经肚脐对应至脊椎位置

生殖轮-肝经、胆经肚脐耻骨间对应至脊椎位置

海底轮-肾经、膀胱经生殖器与肛门之间

结语:

关于脉轮和经络很多东西太过高深,个人只知道的皮毛在此分享,希望对你有所帮助,人类自身身体的神奇之处毫不比太空逊色,还想了解更多可以自行查阅资料。

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1、站立后弯2、压腿式+后弯3、下犬式变体

↑转身拉倒一处小湖畔,在一处水流缓慢的地方练习瑜伽,是否觉得内心也清净安定许多?

体式要点:站立式进入,接着从髋部折叠身体,甚至双臂,并与上半身一齐向前向下延伸,手掌置于对面的台阶上,尽量用力延伸背部,双腿在后伸直,臀部向上翘起,最后将右腿向上抬高,直到与左腿形成一条直线。


当你用瑜伽舒张身体的时候,体内的经脉也跟着觉醒,你是否感受到血液从心脏流向大脑、从脚底回流到心脏的过程?你是否感觉到全身气血在体内的迂回?你是否感觉到整个人的状态正在一步步好转?这就是瑜伽和经络相互作用的结果。

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一般来说瑜伽与经络是没有直接关系的。瑜伽有三脉七轮,与中医的十二经脉和奇经八脉及十五络脉等等不是同样的路线。就好像有人用飞机飞行和在高铁及高速公路的行驶或在小路的步行等。

但当瑜伽练到天人合一的境界时那都是相通的。就好像空气的运行可以无所不在通达无碍。