可以吃桃子，吃毛桃一定要洗干净！以免皮肤过敏。▲、补钙、补铁▲、补充维生素、缓解水肿1）、成熟度：在选择桃子的时候，一定要挑成熟的桃子，不熟的桃子口感比较硬，吃下去会增加孕妈的肠胃负担，容易出现腹胀的现象。2）、食用量：吃过饭后半小时再吃桃子，饭前吃会影响正餐营养的摄入，建议每天一个。3）、糖分高：桃子的含糖量高，如果有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妈尽量少吃。4）、做好清洁：桃子有许多品种，有的品种桃子表皮会有一毛茸茸的桃毛，吃桃子之前一定要洗干净，多洗几次再扒皮，不然会引起皮肤过敏。浑身都刺挠。多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
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桃子水分高，100克桃子含水量都达到86%以上，而蛋白质低只是0.9克，脂肪更低只有0.1克，膳食纤维含量相对高达到1.3克，而含糖量也不低，有10.9克大概10%的含量量，而钙的含量一般只有6毫克。
桃子的升糖指数也不高，只有28，属于升糖指数比较低的水果。
所以怀孕吃桃子是没有问题的。
但是要注意以下几点：
1、桃子特别是毛桃上面的毛要洗干净，皮要去掉可以最大限度的防止过敏的发生。
桃毛上的毛也会刺激皮肤产生过敏反应，而皮也是可能会引发过敏反应的，所以建议吃的时候去皮。
2、建议可以在餐后或者是两餐之间吃
桃子的升糖指数不高，但是可能会刺激胃液的分泌，所以太饿的时候不建议吃，可以在饭后吃一些，或者是两餐之间做加餐。
3、建议一次不要吃太多
桃子吃多会影响其他食物的摄入，一天建议不要超过半斤。而孕期建议每天的水果摄入至少要两种以上。
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如果孕妈本身对于桃子不过敏的话是可以吃桃子的。
孕妈吃桃子的好处
桃子富含丰富的维生素和铁元素，对于孕妈新陈代谢和胎儿成长发育都有好处。怀孕之后，孕妈容易出现便秘情况，桃子当中富含丰富的果胶和纤维素，可以适当缓解和预防便秘。
夏季很多孕妈没有食欲，桃子果香浓郁，果肉甜美，让很多孕妈找到了加餐对象。
孕妇吃桃子要注意这些事情
桃子虽好，但也不能多吃，这样情况还是要多注意：
- 桃子容易引起过敏，对桃子过敏的孕妈可别轻易尝试；
- 桃毛容易引起皮肤发痒，吃之前一定要洗净；
- 吃太多桃子可能会引起孕妈胃肠道不适，所以孕妈一定要控制食用量，一天一到两个为宜；
- 饭前饭后不吃桃子，否则会影响正常饮食或者是消化吸收；
- 未完全成熟的桃子容易引起胃肠道疾病，建议孕妈慎食。
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经常碰到孕妈问，这种水果能不能吃啊，那种蔬菜能不能吃。然后网友就调侃，“孕妇啥都不能吃，全凭一丝仙气吊着。”怀孕了确实神经会比较紧张，就好比我自己当时怀孕时在路边看见车来也情不自禁地抚腹部，担心小宝宝受伤害似的。调侃归调侃，孕期注意一点是对的，但是也不必过于担心。桃子能吃，但要适量。
桃子素有“肺之果”之美誉，在水果之中营养价值是比较高的。我们来看下孕妇吃它有啥好处。
软便，跟便秘说拜拜
桃子的果胶（一种水溶性膳食纤维）含量不错，每100克含1.3克，而它可以增加肠道馁的有益细菌，调节肠胃环境，达到软化粪便的作用。但是正因为果胶多，桃子不能多吃，吃多了容易腹泻。另外，肠胃不怎么好的孕妈，特别是孕前吃桃子肚子会有轻微腹痛或腹泻的孕妈，建议不要吃。经常腹泻不但引起肠胃不适，还会影响胎儿发育，严重还可能流产、早产。
提亮肤色，告别妊娠纹
桃子美容美白效果不错，因为它含有大量的烟酸与山奈酚，其中烟酸具有很好保湿效果，可以维持皮肤的水分。孕期身体所需的水分比孕前要多，如果不及时补充水分，孕妈皮肤干燥，肚子上大腿上就容易妊娠纹。而山奈酚是多酚一种，它具有抗氧化与代谢活化作用，可以改善皮肤粗糙的问题。
跟妊娠水肿说拜拜
说起妊娠水肿，就想起赌王的千金何超盈，整个人肿得不要不要的，像个气球似的。其实孕妈吃些钾含量高的食物，比如桃子，可以预防或缓解水肿，因为钾可以改善体内循环与液体循环。
但是，桃子含糖量还是蛮高的，吃多了会刺分泌激胰岛素的胰腺β细胞，增加妊娠糖尿病的风险，建议每天吃1个桃子，不要吃多了。当天吃多了，隔几天再吃。
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你好，桃子是夏季经常食用到水果，也是比较好的水果，桃子富含维生素、粗纤维钙、磷、铁、胡萝卜素等以及钙、磷、铁、胡萝卜素等丰富的微量元素。适当食用桃子，有助于促进食欲、补充糖分、营养元素、维生素。桃子还能生津止渴预防便秘。
对于怀孕的女性，桃子不是饮食的禁忌，因为吃桃子既不会引起胎儿畸形， 也不会导致流产、早产等问题。所以，孕妇在怀孕期间是可以吃桃子的。
但是，大多数桃子的皮上有毛，怕容易导致农药的残留，因此，桃子一定要洗干净去皮以后再吃。而且如果是妊娠期糖尿病那就只能吃一丢丢了。
桃子因为富含粗纤维，吃多了容易发生胃肠炎，出现腹胀、腹痛甚至腹泻，所以一次性也不要多吃，一般每次吃一个，一天吃两个足矣。
希望我的回答能够帮助到你！
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桃子肉中所含的成本和功效在怀孕期间，只要身体各项指标正常，吃桃子是利大于弊，我觉得怀孕期间，好东西都可以吃一些，不要过量就可以。如果我的回答对您有帮助，请关注@小书虫妈妈，每天为您分享安全实用育儿孕产知识，感谢您的关注和点赞。
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怀孕期间什么都能吃。你吃的是食物不是药物。这个是食物，不是毒物。
你先把食物相生相克，说的玄乎其玄，神乎其神，是非常不靠谱的。
因为如果说的那些都是真的话。平常我们想对谁下个毒，那就太简单了。
今天给他买一个新鲜的桃子。明天再给他买个新鲜的西瓜。然后两者相生相克就把对方给毒死了。
那如果这样子的话，开水果店的，和开菜场的人，岂不是很危险，随时害人于无形。
岂不贻笑大方
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怀孕当然可以吃桃子了，不管是孕期5月还是几月，你想什么时候吃就什么时候吃，而且你要是喜欢吃的话，还可以多吃一点。
题主问的应该是女性在孕期的饮食问题，在这一阶段孕妇需要注意什么，比如能吃什么不能吃什么。
网上流传很多孕妇饮食方面的传言，说孕期不能吃这个，不能吃那个，吃了就怎样怎样的。
反正让人看了后感觉什么都不能吃了，整得很多孕妇人心惶惶。
想想也是可笑，这样的留言一抓一大把。
比如说孕妇不能吃荠菜，吃了容易流产……
还有什么孕妇不能吃山楂、桂圆、石榴等等等等。
可是你却很少看到能够证明这些说法的实际案例，仅有的几个例子也不能说明什么。
首先例子数量太少，不具有普遍性。
其次人们都被那些作者带着节奏走，把原因都归咎到了食物上，而不是孕妇身体的原因或者说胚胎质量的问题。
既然没有事实的支撑，那么这些说法就不具有什么参考价值。
我工作上接触的孕妇非常多，就我的经验来看。
她们都是该吃什么就吃什么，注意饮食合理搭配就好，最后不都生了白白胖胖的宝宝吗？
在我看来，女性在孕期的饮食，做到荤素有度、合理搭配、营养丰富、多少适中就好。
喜欢的食物稍微多吃一点，不喜欢的就少吃一点，既吃得健康，又吃得开心才是最重要的。
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这问题问的，你还不如直接问怀孕5个月，需要戒掉一切吃的吗！
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以前我怀孕的时候老人家就说不要吃桃子，因为吃了以后生出来的孩子身体会像桃子那样有很多毛😝 ，但其实我觉得这是没什么科学依据的，纯粹瞎编！
依我看来，怀孕时应该摄取多种营养和维生素，只要不贪吃不多吃就可以了，同时要注意食物的品质我卫生。
因此，怀孕5个月是可以吃桃子的，但建议把皮削了，因为桃子皮上会有多毛，容易有农药残留什么的。