坐月子无论是30还是42天都是一个极其漫长地过程，尤其是月子里注意事项破多让很多新手妈妈感到十分无聊，便会有有玩手机打发时间的想法，但是不少人也对这样的做法提出质疑，认为会影响新妈妈视力。那么坐月子玩手机对眼睛究竟有没有影响呢？

一、手机会对眼睛带来哪些危害：

大部分人都很清楚手机对眼睛有危害，可是长时间玩手机又会对眼睛带来哪些危害呢：
1、容易引起眼睛疲劳：

当拿手机看电影、玩游戏的时候，眼睛必须捕捉高速变化的画面，不断不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，因此长时间使用手机时，这些画面会使眼睛特别疲劳。特别是如晚上睡觉前玩手机，周围光线暗时，手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，

2、容易得干眼症：

使用手机时间，往往注意力是高度集中，这就在一定程度上减少了眨眼的次数。这样就容易对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

3、容易导致近视：

即使是现在的旗舰机屏幕相对于书籍也是小很多的，自然字和图片都较小，为了看清屏幕上的内容，有时候不自觉的就会把手机越拿越近，时间一长难免近视。

二、生完孩子视力会出现哪些变化：

有部分宝妈在分娩过后可以能出现视力下降的情况，这主要是因为产后气血两亏造成的。因为女性在怀孕和分娩 的过程中对于体力和精力都会有一个巨大的消耗，特别是会对肝、肾造成影响。气血两亏、肝肾两虚的现象。

而怀孕期间，有些孕妇眼角膜敏感度降低了，它反射和保护眼球的功能下降，眼睛容易出现发红、疲劳及异物感等症状。有些孕妇眼角膜弧度变陡了，眼睛就会有0.25-1.25的屈光度改变，使她们在看事物时产生朦胧感或模糊感，这种情况在孕晚期更明显。

综合女性在怀孕和分娩 后眼睛变化来看，视力难免会受到一定的影响，而坐月子期间正是身体各项指标恢复期，

三、坐月子玩手机对眼睛有影响吗：

正如前文所分析的，怀孕以及分娩就已经对孩子的视力有可能造成影响，如果此时宝妈坐月子期间还是长时间玩手机，那么几乎可以肯定地说，多少是有些影响的，不利于视力恢复的。如果避免不了用手机，也要注意尽量不要超过每次不要超过30分钟，每天不要超过2小时

坐月子期间无小事，各位福妈慎之又慎，坐月子期间玩手机对眼睛的影响可能短期看不出来，部分健康隐患可能老了以后才会出现，因此各位宝妈在月子期间能不玩手机，尽量不要玩，可以多干点别的事情转移注意力。

不知道我的回答，是否解决您的疑问，如果还有疑问，欢迎留言，留言必复。

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坐月子玩手机对眼睛有影响吗？

肯定有影响！建议大家坐月子的时候不要玩手机，也不要看电视！

亲身经历的分享给大家！

媳妇生完孩子以后，对自身的防护做的很到位！因为生完孩子以后，身体的各方面机能都会下降！担心会留下后遗症，可谓是做到了面面俱到！

不过也有疏忽的时候，媳妇坐月子的时候，就是每天回复了一下朋友发来的信息！刚开始还没有什么感觉！

但是后来就感觉到，眼睛有点干涩！还经常流眼泪！

再加上媳妇眼睛又近视，生娃之前是600度的，然后坐完月子，镜片又加厚了，升到了800度！

即使现在过去了七八个月，眼睛还是经常性的出现干涩，不能见风，流眼泪的情况！

而且就算戴着800度的眼镜，感觉还是有点模糊！

所以在这里，强烈建议大家，生完孩子，坐月子的时候，克制一下，不要玩手机！

虽然很辛苦，但也忍耐一下，想想10个月都挺过来了，还在乎这一个月嘛！

辛苦大家了！

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第一 影响眼睛。第二 影响颈椎。第三 影响休息。第四 影响宝宝。你休息不好，宝宝又那么生龙活泼，你又怎么应对呢？

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你好，关注我，每天了解更多的儿科育儿知识。坐月子期间玩手机的话会影响妈妈以后眼睛视力的，之前一个粉丝就是坐月子期间玩手机的，现在明显感觉视力没有以前好了，所以宝妈们最好少玩手机。

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你好，要问坐月子期间玩手机对眼睛有没有影响？

我以我的亲身经历告诉你，有影响啊，绝对有影响。

我生孩子的时候对月子病一说一直不以为意。所以没感觉有多讲究。

月嫂说不能看手机，不能看电脑，可我都是趁着月嫂忙着做饭或洗衣服的时候偷偷看，和上学时课堂上偷偷看小说一个状态。想想我那时候真是不作不死。

孩子五个多月我上班后发现戴的眼镜竟然有些看不清楚了。

于是去眼镜店里一验，OMG，本就是深度近视的我，两只眼睛度数都到了650度，而且，还散光了，散光了，散光了！

要知道，自从毕业后我的眼睛度数一直是550和600，这么多年都没有变过。

所以，亲爱的宝妈们，月子期间，正处于气血双亏的情况下，身体特别虚，一定要照顾好自己，吃好休息好，不要过度看电子产品，也不要太近距离看电子产品。

忍忍，一个月很快就会过去的。

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有影响，下面以视频的形式回答了，希望对你有所帮助！

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大家好，我是末末宝贝的娘亲，很高兴来回答这个问题。

现在手机对于我们来说，真的是必须品了，有的人时时刻刻都拿着手机，那么坐月子玩手机，对眼睛有影响吗！

一般宝妈在刚生产后，坐月子期间，身体处于气血极度虚弱的状态，也就是气血亏虚状态。这时需多休息，吃营养丰富食品，慢慢恢复体内元气和气血。

如果这时还经常拿手机，眼睛容易视疲劳，有干眼病等发生，而且容易有其它病根，俗称月子病。如果坐月子不注意休息，恢复不好，还可脚后跟疼、身体疼痛，或经常乏力疲劳等情况。

而且手机有辐射，对产妇有不好影响，更主要的是为产妇身体气血恢复，所以坐月子期间不建议看手机。

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适可而止

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坐月子玩手机对眼睛有影响没，我觉得作为现在90后的年轻人，不玩手机是不可能的吧，我是宝宝三个月，坐月子的时候家里长辈也都说千万不要玩手机，以后会眼睛疼，我亲身体会的是，我确实有两天看手机很厉害，晚上眼睛就疼了，连着两天好好休息一下，也不疼了，至于以后到底会不会有月子病，还不清楚，我认为作为现在来说一个月不看手机不太可能吧，这只是我自己的观点和看法，希望对你有所帮助哦

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