
经常吃糖,就需要警惕了,经常吃糖或者过量吃糖还是会增加患糖尿病的风险的!
最后提醒大家一点。吃糖不一定患糖尿病,但是患了糖尿病尽量避免吃糖!
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糖尿病是由于胰岛素分泌相对或绝对不足,导致糖、脂肪、蛋白质代谢异常导致的,根源在于胰岛细胞受损。中医属于消渴症的范畴,由于情志郁结或嗜食肥甘厚腻有关。
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谢邀!
经常吃糖会得糖尿病吗?不一定!因为,糖尿病与遗传和环境因素有关。有遗传史的人,只要养成正常、良好的饮食、作息、运动习惯,既使吃点糖或甜食,也不一定患上糖尿病。而那些,经常性熬夜的,生活和工作没规律的,饥不择食的,暴吃暴饮的,不爱运动的,心情烦躁的,忧虑的人,却易患上糖尿病和心脑血管疾病。如果体内胰岛代谢正常,并且,没有家族遗传史的人,经常吃点糖,不但,可以补充能量和营养,而且可以养颜益寿。比如,产妇和体弱、贫血的人,经常喝点红糖水,对提升体质有帮助。又比如,三伏天里,人出汗多,为了一线职工不中暑,天天供应白糖绿豆汤,补充水分和能量。
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糖尿病可不单单只是糖吃多了的问题,即使你不吃糖也是有可能患上糖尿病的哟!而题主所说的吃糖之后血糖升高很快,只能说明吃糖太多会造成一过性的高血糖,并不能直接判定为是糖尿病,而且这个也是可以通过自身的调节,使血糖恢复正常的。说了这么多,咱们首先先来了解一下到底什么是糖尿病?它和糖又有什么关系?
糖尿病的定义
糖尿病主要是以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的一种慢性病,导致出现这些症状的原因就是胰岛素分泌不足,胰岛素分泌不足一个是先天的,也就是遗传的,另一种就是后天造成的,胰岛素的主要作用就是利用、分解和处理葡萄糖,如果它分泌不足,也就会造成葡萄糖积压,引起糖尿病的发生。
糖尿病和吃糖多少没有直接关系
通过了解定义,可以知道,糖尿病与吃糖多少的关系并不大,主要还是胰岛素的分泌,如果胰岛素分泌和作用正常,即使我们吃再多的糖也会被其利用和分解,怎么可能会导致糖尿病的发生呢!
而且即使你吃的不是糖果,我们同样也是会摄入糖分的。例如米饭、面条这些食物中其实也是含有糖的,平常我们看到一些食物的成分表上会有一项叫做碳水化合物,这个也就是我们所说的糖,有些无糖食品中也是含有它的,说是无糖食品,只是不含有白砂糖而已,面粉中自己的糖它是没有办法去除滴。所以,糖尿病与糖的关联并不大,最主要还是要注意我们平常的生活习惯,最好控制我们的体重在一个正常范围内,戒烟、戒酒,养成良好的习惯比什么都好。
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得糖尿病和吃糖太多并没有直接关系。至于题干中问,糖尿病是吃糖太多导致的吗?不吃糖是不是就不会得糖尿病,不吃糖是不是就好了?答案是否定的。
糖尿病的致病因素非常复杂,总的包括遗传因素和环境因素,吃糖太多仅仅可能是其中一个诱因。因为吃糖太多会导致热量过剩,引起肥胖,而肥胖者更易出现代谢性紊乱,自然就更容易得糖尿病了。但事实上,很多得了糖尿病的人,并不是因为吃糖。而是因为不良的生活习惯造成的,比如抽烟酗酒、熬夜、压力太大、饮食重口、大鱼大肉、久坐不动、过度劳累等等。
以上说的主要是2型糖尿病患者,而1型糖尿病患者发病跟自身的免疫系统缺陷有关,其致病机理就更复杂了,跟吃不吃糖几乎没有关系。所以说不吃糖就不会得糖尿病,明显是错误的。
糖尿病是一种生活习惯并,要远它得先改变不良的生活方式,采取清淡饮食,少油少盐少糖,坚持每天运动,把体重控制在标准范围内,每天保持充足睡眠和好心情也很重要。对于有糖尿病家族史的人,就更应该注重这些日常习惯,特别是年纪大于40岁后,要定期监测血糖、血脂等,以便及早发现异常。
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大错特错!今天,“问上医”为您详解糖尿病的前世今身。胰岛素的工作:就是把血糖送进各个有需要的机能细胞里,变成能量,进而降低血糖值。胰高血糖素的工作则恰好相反,它提高血糖值。比如说把肝脏的肝糖原分解为葡萄糖,重新送到血液中为机能细胞供能。以上内容由“问上医”为您编辑整理,想了解更多权威健康知识,欢迎关注我们!
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糖尿病是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢疾病,是由于机患病的原因也是多方面的,并非是吃糖太多了,当然,吃糖多也有可能会造成糖尿病以及其它慢性病的风险。1、有糖尿病家族史,2 生活压力,3 妊娠的妇女 如果是二胎妈妈曾经分娩过巨大胎儿的妇女,4 肥胖,5 年龄因素 45岁以上的人容易患糖尿病,6 不良的饮食及生活习惯,7 缺乏体力活动和锻炼。顺便说下糖尿病的诊断方法:喜欢我的回答请点赞、收藏,留下您的关注!--小月营养师配餐
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我国糖尿病流行的可能影响因素有:
1.城市化:
随着经济的发展,我国的城市化进程明显加快,城镇人口占全国人口比例从2000年的34%上升到2016年的57%[7]。城市化导致人们生活方式改变,体力活动明显减少,生活节奏的加快也使得人们长期处于应激环境,这都与糖尿病的发生密切相关。
2.老龄化:
我国60岁以上老年人的比例逐年增加,2000年为10%,到2006年增加到13%,2008、2013年的调查中60岁以上的老年人糖尿病患病率均在20%以上。
3.超重肥胖患病率增加:
《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点,6~17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。
4.中国人的遗传易感性:
2型糖尿病的遗传易感性存在着种族差异。与高加索人比较,在调整性别、年龄和BMI后,亚裔人糖尿病的风险增加60%。在发达国家及地区居住的华人糖尿病的患病率显著高于高加索人。目前全球已经定位超过100个2型糖尿病易感位点,其中仅30%在中国人群中得到验证,另外在中国人中发现PAX4、NOS1AP等多个2型糖尿病易感基因,这些基因可增加中国人2型糖尿病发生风险达5%~25%。与中国人2型糖尿病显著相关的40个易感位点构建的遗传评分模型可应用于预测中国人2型糖尿病的发生,且主要与胰岛β细胞功能衰退有关。
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糖尿病与吃糖太多没有关系。如果你吃太多糖,机体胰岛素会分泌多,促使血糖代谢增加或转化为糖原储备起来,所以你血液中糖是不会非常高的。 说简单的,糖尿病就是机体降糖机制出问题了,所以血糖会增高,从而导致尿糖增高。 附糖尿病相关知识糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病诊断标准: 糖尿病分型:糖尿病人表现治疗希望对你有帮助!
