先说一下结论：黑头没有办法（通过护肤）彻底清除，只能淡化和控制，而且还会再长出来。

就用我自己来举个例子吧，下面是我鼻头的照片，这个鼻头比起我之前的鼻头来说已经好很多了，但是我现在t字区还是特别容易出油，而且t字区毛孔特别粗大，伴随着比较密集的黑头：

我和黑头抗争了很多很多年，基本上网上的那些偏方或者是市面上的一些比较主流的去黑头的产品我都用过了。（比如说鸡蛋清，去除黑头蜂蜜去黑头，去黑头胶水，去黑头面膜等等，这些我都有尝试过，但是都失败了）

我发现这些去除黑头的产品只能在一个时间之内，把黑头连根拔出或者是看起来不那么严重，但是过后的一天你就会发现黑头又重新长出来了，于是我放弃抵抗，在寻找我为什么会长黑头以及如何淡化它的方法。

为什么我会长黑头？

我觉得很大一部分原因是基因吧，很多人天生就没有黑头，他的鼻翼非常的干净，而且也没有什么毛孔，整个皮肤看起来非常光滑（即便是不护肤，皮肤看起来也很好）

还有一部分原因就是因为我们t字区汗腺分布比较密集，而且由于t字区的补水其实没有那么受到重视，皮肤缺水了，毛孔就会张大吸收空气当中的水分，而空气当中的很多脏东西也被堵在毛孔之外，皮肤毛孔在扩张的时候也会分泌油脂油脂，在皮肤表面被空气氧化了之后就会变成黑头。

还有一部分原因就是，比较粗大的毛孔会堵塞一些脏东西，其实不是黑头还没有形成黑头的时候，你会想用很多去黑头的产品去除它，当这些脏东西连根拔起了之后，毛孔会更加粗大，油脂分泌会更加多，从而导致黑头的产生。

如何淡化？（控制）

跑下面来给大家分享一下我是如何淡化黑头的，因为我现在还是有黑头，也不敢说我的方法一定正确，但是对于我自己来说是有一些作用的

1、卸妆彻底

因为我们在夏季的时候会涂抹防晒霜，而且我也是一个一年四季都涂抹防晒霜的人，刚开始我涂抹防晒霜不习惯卸妆，但是后面我发现防晒霜其实也是容易沉积在皮肤里面的，而且很容易闷痘。（混合了皮肤油脂更加）

所以想要彻底清洁皮肤，第1步就是要做好卸妆，其实眼唇卸妆液或者卸妆油我是经常用来卸除t字区的，彩妆或者防晒霜的，因为我觉得油性质地的，卸妆会比较彻底一些。

卸妆油在慢慢按摩t字区的时候，你会发现有很多脏东西也一定会被带出来。

2、洗脸仪

另一个特别要注意的地方就是洗脸，而且我个人是比较喜欢用带有泡沫的洗面奶洗脸，因为我认为比较有，泡沫比较多的洗面奶，它的清洁力会非常强一些。

于是我就用到了洗脸仪，洗脸仪能够上下左右的按摩，尤其是对于像鼻翼或者鼻头周围那些比较容易忽视的区域，也是黑头很喜欢生长的地方，所以通过洗脸仪的按摩能够帮助清洁黑头和脏东西。

3、敷水膜

还有一点就是做水膜，我经常会用化妆棉给t字区去做水膜，是因为其实t区汗腺分泌非常密集，不仅会分泌，而且也是需要补水的，所以在化妆或者在日常的时候我会时不时的用化妆棉倒上保湿水给t字区湿敷，这样也有助于帮助补水保湿。

4、少挤黑头

听了很多大道理，但是仍然控制不了黑头，还有一点非常需要重视，就是真的要少挤黑头，因为挤黑头多了，你会发现鼻头会变肿会变大，而且黑头也会非常明显。所以啊，能少挤黑头就少挤黑头，控制住自己的手！

以上就是我对这个问题的看法，淡化黑头还有很长的路要走，希望你和我一样坚持下去哦，如果你有更好的方法也欢迎给我补充！

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了❤

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黑头、粉刺、白头、闭口、痤疮、青春痘... ...其实是同源一体。皮脂腺分泌过度后遭到空气氧化。不良行为的应当改善。杏仁酸、水杨酸、A酸成分的护肤品，这三种酸类能比较好的处理油脂问题，如果情况不是十分严重可以选择杏仁酸（相对较温和），如果黑头多且皮肤耐受性好可选择A酸或者水杨酸。从低浓度较温和的酸类开始尝试，且控制使用频次以建立皮肤的耐受性。然后慢慢增加使用频率以及选择浓度更高效果更好的酸类。小气泡、黑脸娃娃、刷酸、光子嫩肤等等刷酸（性价比更高），但是和自己在家使用酸类产品不一样，医美刷酸医生会全面评估你的皮肤状况，为你选择合适的酸类及其浓度，更具针对性，所以见效更快，风险更低，也更符合题主的“不复发”期待（维持时间因个人而异，但比护肤品的效果持续性更久）。正规医美，不是啥幺蛾子店都能进行正规的刷酸操作。

好啦，拜拜咯~

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黑头是皮肤皮脂腺分泌的油脂与空气接触后被氧化变黑的，就这样形成了黑头。

所以黑头的本质还是皮脂腺分泌旺盛产生的油脂，一般情况下油性肌肤这个困扰比较大，因为皮脂腺油脂分泌太旺盛，所以要想减少黑头，那就找到其根本，如何减少皮脂的分泌。

皮脂腺分泌油脂受雄性激素的影响，正值青春期的少年荷尔蒙旺盛引起雄性激素活跃，所以几乎这些少年的脸上都油光铮亮的。

除了荷尔蒙还有哪些因素可以影响雄性激素的活跃度呢？

1.不良饮食：高糖分、高脂肪、油炸油腻、垃圾食品等。

2.熬夜：有没有发现一个现象，晚上熬夜或者失眠早晨起床脸就格外油。

又是万年不变的生活习惯和饮食习惯，生活习惯只能你自己努力了，饮食上我还能帮个忙，既然吃高糖分和高脂肪的食物皮脂腺分泌油脂就旺盛，那吃什么会抑制皮脂腺分泌油脂呢？

1.医学证明，维生素b6可以抑制皮脂腺分泌油脂，所以可以多吃一些富含维生素的食物就ok啦，既满足了吃货的心，同时又解决了皮脂分泌过多的问题，两全其美。

富含维生素b6、b2维生素c的食物：举例哈，很多：猪肝、瘦肉、坚果、金枪鱼、鸡胸肉、胡萝卜、甜椒、辣椒、南瓜、茄子、苹果、香蕉、西瓜、菠萝等等。

2.如果皮肤真的很油，必要的时候可以吃一些复合维生素（药店）

3.除了上述说的饮食和熬夜，还可以使用一些控油成分的护肤品。

抑制皮脂分泌成分：尿囊素、生育酚、甘草亭酸、呲哆素等。

抑制雄性激素成分：大豆异黄酮、金缕梅、茶树、野葛等。

正确的护肤习惯也可以帮很大忙

皮肤清洁很重要，及时清理分泌出来的油脂，可以根据皮肤出油状况来选择合适的洗面奶，没有毛孔堵塞，可以使用氨基酸类，有毛孔堵塞使用清洁力度较强的皂基类，但要注意不能清洁过度。

怎么对付已经长出来的黑头？

黑头不仅仅是表面的一个小黑点，它是有尾巴的，并且这个尾巴还是很长的，我用小镊子夹出来过，至少有3毫米左右，还不能保证完全根除，所以有些人说洗脸仪可以洗掉黑头，开什么玩笑，什么频率的震动能震到皮下3毫米左右啊，那表皮角质层还能完整无损吗？

1.首先黑头不能用手剂，因为手上细菌很多，容易引发炎症。

2.粉刺针挤压或者镊子拔确实可以去除一部分黑头，但是容易留下很大的毛孔洞洞。

3.猪鼻贴一类的产品，虽然可以把黑头扯下来，但是也把皮肤正常角质层给扯坏了，所以也不推介。

4.还有什么盐、糖按摩，其实就是物理摩擦去角质，对黑头其实并没有太大用处。

5.还有人说用卸妆油按摩，因为黑头是油脂，可以溶解在卸妆油里，但是所有卸妆产品和洁面产品对皮肤都有刺激性，所以不能长时间停留在皮肤上。

既然可以溶在油了，可以推介使用对皮肤没有刺激的霍霍巴油，按摩，它的渗透性也比较好，但是需要坚持，因为我们前边介绍了黑头是有尾巴的，不能一次性清除。一周2-3次即可，不用太频繁，做完后要注意皮肤保湿护理哦。

千万不要以为黑头没有了就万事大吉了，要知道黑头的出现是因为你的肤质导致，所以生活习惯和饮食习惯必须改掉才能保持好的皮肤状态。加油吧，希望我的回答能帮助你。

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你好，感谢你的提问。

首先我们来了解一下黑头到底是什么东西？

黑头其实是由于皮肤角质代谢不畅，加上皮脂腺分泌比较旺盛，因此油脂混合空气中的脏空气和一些脱落的老化细胞，形成黑头。

因此去黑头的关键在两个方面。

1.改善角质代谢防止角质堆积。

2.减轻皮肤油脂分泌。

为了达到这两个效果，推荐你使用温和但有效的氨基酸成分洁面来进行面部清洁，减少，对于面部的过度刺激。

然后可以使用含有水杨酸成分的护肤品来调理角质代谢和油脂分泌的情况。从而达到减轻黑头形成的效果。

感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全，科学，变美。

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所以想要去黑头洁面是第一步。肌肤80%的问题都是由螨虫引起的，螨虫靠吸收人体正常的细胞和皮脂分泌物为生。看似干净的脸，其实放大了看，有成千上万只螨虫在毛孔里，肆意摧残着我们的皮肤，导致脸部皮肤长痘有黑头。10人9螨，真的不能忽视必须要去除。定期除螨一周2-3次。欧丽源除螨洁面皂除螨率高达100%！使用一周就能清除90%以上的螨虫，黑头能得到明显改善，坚持一个月螨虫的数量将几乎为0，肤色白皙透亮。

这块除螨皂很大块，自带高级感。用自带的气泡膜稍微揉搓，就能轻松产生绵密又细腻的泡沫，还有淡淡的香味，很好闻。

抹在脸上也非常的柔滑滋润，没有刺激感，很亲肤。用清水洗后，没有紧绷感，摸起来肌肤水嫩光滑。
鼻子上的黑头粉刺可以清理的干干净净。PH 值为7.5，弱碱性，温和亲肤，敏感肌的妹纸们也可以放心的去用了。小红书上很多网友也疯狂为这款除螨皂打call，效果很不错的。

还在为黑头困扰的妹纸们可以试试除螨皂会有意外收获哦！

以上就是我对有什么去黑头的方法的回答， 我是头条行走的艺人，不知道买什么护肤品，不知道怎么买护肤品，没时间探索护肤品的你，还不赶紧点关注，能帮你节省很多时间和精力哦！ 如果大家对这个问题还有其它意见请在评论区讨论，关注我---留言或者私信我。

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希望可以帮到你

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1、 IPSA黏土面膜2、 贝佳斯绿泥面膜3、 城野医生毛孔收敛水

使用了黏土面膜后，我们一定要进行第二步，就是收缩毛孔，城野医生这个牌子是专门做收缩毛孔的，而且一定要湿敷，可以让扩张的毛孔变回它原来的样子，全方位地呵护肌肤角质层。

（图片来源网络）

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日常一定要注意清洁，洗脸的时候可以多揉一揉鼻头，调节饮食，不要吃太多过于油腻的食物，瓜果蔬菜要跟上。

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想彻底去除有点不科学，就如感冒一样。建议养成良好饮食习惯，不要吃太多油腻辛辣食物，经常补水。不要经常用一些工具扯出黑头，经常扯出会使毛孔变粗

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黑头粉刺是痤疮的一种类型，是因为皮脂接触空气后氧化而呈现黑色，所以也称作开放性粉刺。粉刺的炎症一般不明显，主要与皮脂堵塞有关，可以采用果酸治疗的办法来治疗。果酸是水果中提取的小分子酸，均匀涂在脸上后，可以造成角质层的部分剥脱，使堵塞的毛孔开放，积攒的皮脂更容易排出，适合于白头粉刺和黑头粉刺的治疗。因为只是表浅角质层的剥脱，而正常皮肤都会有正常的更替，所以不会有什么发红，角质层超薄那些作用。另外，果酸治疗对部分痘印，皱纹，增加皮肤弹性，改善肤色等也会有一定作用。兼顾粉刺治疗和美容，副作用小，是一种比较好的治疗方法。