妊娠期间，孕妈心心念念都是胎儿，稍有一点儿风吹草动，敏感的神经就会紧绷起来。那么，怀胎十月，孕妈的哪些行为会让胎儿很“抓狂”，很烦躁的，有什么不良影响？美妈帮大家捋一捋！-1-经常平躺着睡有些人习惯平躺着睡，即使怀孕了也改不了这个习惯。偶尔平躺睡一般问题不大，但是长期平躺着睡，特妊娠期间，孕妈心心念念都是胎儿，稍有一点儿风吹草动，敏感的神经就会紧绷起来。那么，怀胎十月，孕妈的哪些行为会让胎儿很“抓狂”，很烦躁的，有什么不良影响？美妈帮大家捋一捋！-1-经常平躺着睡有些人习惯平躺着睡，即使怀孕了也改不了这个习惯。偶尔平躺睡一般问题不大，但是长期平躺着睡，特

妊娠期间，孕妈心心念念都是胎儿，稍有一点儿风吹草动，敏感的神经就会紧绷起来。那么，怀胎十月，孕妈的哪些行为会让胎儿很“抓狂”，很烦躁的，有什么不良影响？美妈帮大家捋一捋！

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从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？今天就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过十月怀胎。建议刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？今天就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过十月怀胎。建议刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞

从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？

今天就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过十月怀胎。

建议刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

不带戴隐形眼镜。孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。

同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。

另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

吃火锅一定要把食物煮透

据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿；

严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。

不用过热的水洗澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替；

这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。　

不染发烫发　

现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。

尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅，但染发及及烫发的行为还是避免为好。

不大量补钙和鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等；

同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。

不熬夜　　

生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。

另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。

经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。　　

感冒不要乱服药　

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用；

抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

孕妇看电视忌近距离看电视　　

孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

看电视忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

不要去照X光　　

在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕的棒等验孕的工具进行测试。可以在医生的安排下进行X光照射，不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

注意个人的卫生　

在怀孕的早期孕妇要注意个人的卫生清洁，在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，好意勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。　

注意夫妻生活

在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。　

妊娠期正确睡姿

1、妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

2、妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

3、妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

只有保障了孕妇的安全，才能才能确保胎儿的健康发育，生出健康、漂亮的宝宝。

妊娠期间，母胎联系紧密，孕妇的各种行为均会对胎儿造成直接或间接影响，其中某些不良行为会让胎儿很“抓狂”，并产生不良影响。1、滥用药物或不用药孕妈在孕期难免会出现严重感冒或者其它疾病的情况，部分孕妈害怕疾病对胎儿的影响便滥用药物，药物会通过孕妈的血液循环经脐带进入胎儿体内，极易对胎妊娠期间，母胎联系紧密，孕妇的各种行为均会对胎儿造成直接或间接影响，其中某些不良行为会让胎儿很“抓狂”，并产生不良影响。1、滥用药物或不用药孕妈在孕期难免会出现严重感冒或者其它疾病的情况，部分孕妈害怕疾病对胎儿的影响便滥用药物，药物会通过孕妈的血液循环经脐带进入胎儿体内，极易对胎孕妈在孕期如果存在严重感冒或其它疾病时，建议到医院就诊，切忌滥用药物或者不用药，孕妈可以在遵医嘱的情况下服用药物。孕妈如果存在烟瘾、酒瘾，一定要先戒掉后再备孕、怀孕。家人也不要在家吸烟，以避免二手烟对胎儿的损害。孕期属于特殊时期，除上述不良行为会对胎儿生长发育产生不良影响外，还有着其它一些不良行为，如喜欢仰卧睡、喜欢洗水温过热的热水澡等等。孕妈在孕期一定要多学习孕期保健知识，加强孕期保健，这样才能够有效保障自身健康，才能够孕育健康宝宝。感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！

1、孕妇心情不好，或抑郁的时候，胎儿会受到影响2、吃辛辣刺激的食物，胎动特别厉害提醒不喜欢3、孕妇姿势不当挤压到肚子，胎儿会感到压迫不舒服4、孕妇劳累过度5、肚子比较饿1、孕妇心情不好，或抑郁的时候，胎儿会受到影响2、吃辛辣刺激的食物，胎动特别厉害提醒不喜欢3、孕妇姿势不当挤压到肚子，胎儿会感到压迫不舒服4、孕妇劳累过度5、肚子比较饿

1、孕妇心情不好，或抑郁的时候，胎儿会受到影响

2、吃辛辣刺激的食物，胎动特别厉害提醒不喜欢

3、孕妇姿势不当挤压到肚子，胎儿会感到压迫不舒服

4、孕妇劳累过度

5、肚子比较饿

不要去环境不好的地方不要吸烟喝酒不要做什么运动好好保护它也好好照顾自己让孩子在你肚子里健康成长就好了他一般不抓狂不要去环境不好的地方不要吸烟喝酒不要做什么运动好好保护它也好好照顾自己让孩子在你肚子里健康成长就好了他一般不抓狂

不要去环境不好的地方

不要吸烟喝酒

不要做什么运动

好好保护它

也好好照顾自己

让孩子在你肚子里健康成长就好了

他一般不抓狂

当然是心情了 如果孕妈妈心情不好 那肚子里的宝宝是有感应的 所以怀孕期间保持良好的心情是最重要的当然是心情了 如果孕妈妈心情不好 那肚子里的宝宝是有感应的 所以怀孕期间保持良好的心情是最重要的

当然是心情了 如果孕妈妈心情不好 那肚子里的宝宝是有感应的 所以怀孕期间保持良好的心情是最重要的