对比自己胖时期还是有特别大的变化。胖人不好买衣服，只能去类似街头的“胖哥衣橱”店里面，平时的一些比较洋气时髦的衣服很少有很大的尺码。瘦下来后身体都是轻松的，减肥前肚子几圈肉，或许还伴随有“三高”，瘦下来不仅肚子轻松，内脏都是轻松的。越胖越不好减，因为食欲很不好控制，如果能很好的控制食欲就不会吃那么胖了。所以胖人在饮食自制力上一般不强。另外胖人的体质不强，快走的速度或许也会大喘气，所以觉得太累了就不容易坚持。优点：基数大，掉称快。只要坚持，效果显著！

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有多大，我只能跟你说，那是相当的大。

有句话说的好，每一个胖子都是一个潜力股。

确实不假，胖子为什么胖？因为身体里有很多的脂肪，导致身体开始走样，包括样貌的变形。因此也有很多人因为肥胖导致一些身体的疾病，以及变的丑陋，减肥也成为了很多人关心的话题。

人们常说，一白遮百丑，一胖毁所有。

二胖更是当今部分人们所遇到的一种疾病，之所以称之为疾病，是因为它对人的影响非常的大。

我们可以看到一些知名人物，都有一段变化非常大的减肥历史，在他们减肥之前和减肥之后的差别是人尽皆知的。

我也在公众面前保持良好的形象，大多数的明星都是以瘦为美的。为了美好的身材，他们不惜选择节食，超复合运动等快速瘦下来的方法，这样对身体的危害也是非常的大。

减肥不是立马就能做到的，你可以设想一下你从瘦到胖用了多长时间？所以说从胖减到瘦一定会比这个时间更加的长。否则的话就是对身体有害的，再或者就是减得越快，反弹的越快，那么也是没有任何效果的。

想要健康的减肥，就要选择合理的方式进行。规划出每天的所需要摄入的营养量，运动量。按照一定的规律，在保证身体健康的情况下进行体重的管理才是标准的。

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这个……上图片吧。我瘦了60斤那样子，感觉还是变化挺大的。

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肥胖都是脂肪多，一斤脂肪的体积远大于一斤瘦肉的体积，减肥前人显得臃肿，减肥后会变得精致。

这是3个月的减肥结果

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怀孕8个月的时候和现在孩子俩岁、你说有多大～

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谢谢邀约！

减肥对外貌的改变有多大？

减肥作为一种最廉价的整容方式向我们展现了肥肉对一个人的外貌杀伤力有多大，不少朋友经过减肥换取重新生活和新工作的机会也是很多，首先这个问题要看减肥者体重基数有多大，如果是体重基数较大的减肥朋友，外貌有很大的变化，具体有以下几点；

1，皮肤的改善

减肥以后因为减去了多余的脂肪和油脂，皮肤比较光滑细腻，给人一种自然美。让减肥以后的朋友心情愉悦，生活充满阳光！

2，体型的改变

因为腰围赘肉和内脏脂肪多的原因，减肥以后体型有很大变化，原本大号的衣服现在穿不上，有种换个人似的感觉。

3，健康的改变

减肥最大的受益就是健康，好多人因为肥胖而导致了很多健康问题，比如，三高，糖尿病等等，减肥以后这些慢病都有不同程度的改善，减肥不单单对外貌有改变，对健康也会有很大的改善。

专业体重管理，专业学习体重管理和减肥，曾帮助上千人瘦身成功，在多家减肥机构，三甲医院，上市美容集团担任首席减肥营养师，健康讲师，有健康调理和减肥疑问或者需要帮助的，欢迎关注-营养师李老师，不定期更新健康养生和减肥类文章，评论区留言，需要健康调理或健康减肥指导的，可以私信我。

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谢谢邀请：）

减肥后对外观变化确实会很大，首先精神面貌会起很大改变，许多肥胖引起的疾病会得到改善或治愈，人健康人的气色就好；其次减肥后人变得自信，自信的人整体面貌都焕然一新。

减肥后的人身材趋于正常，身材比例匀称穿衣搭配就有更多的选择，时尚潮流也能在他们身上得到更好体现。

减肥后面部的轮廓曲线渐渐分明，五官也更立体好看，加上合适的化妆技巧，整个人像变了一个也是常事。

综上所述，减肥后一个人好比做了一次微整容也言不为过。

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回答减肥对外貌的改变有多大？我认为胖人如果是超胖的人来说:减肥的改变就大，比如原265斤的体重经减肥变成|8o斤那他的改变就大，人的体形也好外貌也改变了，，，，

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非常大，最起码瘦了看起来年轻，身材可以体现你是否自律。想穿的衣服可以随便穿，脸色也会精神多了哦！整个人都会容光焕发。瘦下来吧！一定美出新感觉！

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谢邀：废话不多说，先看看明星减肥前后对比图吧！

觉得是单纯减肥还是整容呢？我相信是减肥而已。

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