蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，还含有大量碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，能够促进身体健康。清热解毒非常适合用于热毒疾病，清肝热的效果非常不错，治疗由肝热引起的发红肿痛，缓解口干舌燥，对于多种热症或者是化脓性疾病治疗效果很好，利尿、利胆、除便秘。美容养1、伤风感冒2、慢性胃炎3、上消化道出血4、痔疮出血5、肺脓肿6、各种炎症7、黄疸型肝炎

将蒲公英叶子、大红、茵陈用水煎煮熬成粥，可以加入白糖调味！

蒲公英服用的禁忌

第一：用量不科学

如果大量服用蒲公英，很容易导致肾小管变窄，这就使身体出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等情况。

第二：过敏反应

蒲公英并不适合所有人服用，小部分的会出现过敏。例如出现荨麻疹或浑身瘙痒，还有人使用蒲公英注射剂静脉滴注后脸色发白或青紫，甚至打寒战。

第三：阴寒证

蒲公英对热症引起的感染是有作用的，但也有少数感染是属于阴寒的，这时使用蒲公英治病，根本不是对症下药，甚至会适得其反。

注意事项

蒲公英中带有苦味，可将洗净后的蒲公英放开水中焯一两分钟，能够减少苦味。