秋天吃什么养生好？ 在中医理论里讲秋天是养肺的季节，同时可以吃白色的食物例如，莲藕、梨、银耳等这些食物，通常帮助身体清热润肺同时也降气化痰，秋季养肺对身体的健康有一定的帮助并且对皮肤也有缓解皮肤干燥，如果身体比较寒的情况下，适量饮用梨因为梨是寒性的体寒的人会导致腹泻。 文章导航 养颜护肤-为什么说苹果有护肤养颜的作用？ 吃什么清肺养肺-什么食物清肺养肺？
