按照《黄帝内经》，女子属阴，合阳数七，取阴阳平衡，五七三十五岁开始面色发黄，头发脱落。身体开始衰弱了，自然感觉不舒服，为什么检查不出问题，因为还没有到器质性病变的阶段。举个例子，屋里一张桌子，怎么看都不舒服。西医拿着装备检查半天说，桌子部件都在，没有破损，螺丝也没松……没问题。可

按照《黄帝内经》，女子属阴，合阳数七，取阴阳平衡，五七三十五岁开始面色发黄，头发脱落。

身体开始衰弱了，自然感觉不舒服，为什么检查不出问题，因为还没有到器质性病变的阶段。

举个例子，屋里一张桌子，怎么看都不舒服。西医拿着装备检查半天说，桌子部件都在，没有破损，螺丝也没松……没问题。可是我就是看着不舒服，于是去找中医。中医看了就说一句：你桌子放歪了！

现在明白为什么嘴里喊难受又查不出问题了吧？

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旧时常说女人四十豆腐渣，指的是女人到了四十岁，皮肤松弛，各种斑点、皱纹等皮肤问题接踵而来，逐渐年老色衰。但实际上，女人从35岁就已将开始衰老了，尤其是当代社会，大城市生活节奏快，工作压力大，偏远农村则没有什么保养概念。于是女人到了35岁，各种问题就来了，容易觉得自己身体不适，并且早更有什么表现敏感，易受刺激； 为什么会早更遇到这些问题怎么调理

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题主所说的这种现象还真是不少，这个年龄段的女性往往比男性多，而且就是题主说的，这不舒服，那不舒服，也能够描述清楚症状，就是到医院里检查各项指标一切正常。象这种情况也就是我们常说的亚健康了，所谓亚健康就是居于健康和疾病之间的一个灰色状态，也往往多是功能性的改变，而没有达到器质性的改三七，肾气平均，故真牙生而长极； (21岁)四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁)五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁)六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁)。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 (49岁)丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动；八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。从上面这段话里我们就明白了女性在四七也就是28岁时身体盛壮，是鼎盛时期，是女性气血抛物线的顶点，就和一年四季中夏天是最旺盛的阶段，到了秋天树叶开始变黄，飘零，在五七，也就是35岁阳明脉衰，面始焦，发始堕。什么意思呢？就是说到35岁，足阳明胃经开始衰落，人体的气血开始不足了，所以说这个时候女性的面容开始焦黄，因此也有“黄脸婆”这一说。当人的气血不足的时候，人体细胞新陈代谢变慢，各种不舒服的症状就开始慢慢显现。这也是亚健康开始集中出现的年龄段。气血津液是中医的几大理论基础之一，气血充足，就会精充气足，老有使不完的劲，气血虚，就会出现各种各样的不舒服。这是规律，题主的发现也正是验证了《黄帝内经》的经典。

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我以为就我这样，原来是到了这个岁数，哪不舒服就以为有啥病，没事时越想越不舒服，真有事了打岔了也没觉得。

我以为就我这样，原来是到了这个岁数，哪不舒服就以为有啥病，没事时越想越不舒服，真有事了打岔了也没觉得。

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很多女性朋友到了35岁左右的年纪后便开始出现各种不适症状，如睡眠质量变差、脱发比以往更严重、脾气不如从前温和等。到医院做检查，却查不出问题。其实，这是人体生理机能减退的表现，此时需要及时调理自己的状态，改善生活方式等，以缓解衰老带来的不适症状。女性在25岁时，身体的细胞、组织、器

很多女性朋友到了35岁左右的年纪后便开始出现各种不适症状，如睡眠质量变差、脱发比以往更严重、脾气不如从前温和等。到医院做检查，却查不出问题。其实，这是人体生理机能减退的表现，此时需要及时调理自己的状态，改善生活方式等，以缓解衰老带来的不适症状。

女性在25岁时，身体的细胞、组织、器官会达到最佳的状态。25岁以后身体就开始缓慢的走下坡路，皮肤也开始慢慢暗沉下来。而女性在35岁的时候便开始进入加速衰老阶段，雌性激素下降、内分泌失调、皮肤松弛干燥。而每个人的衰老速度又是不一样的，具体也是因人而异的。

还有，在中医古籍《素问·上古天真论篇》也说：

“女子七岁，肾气盛，齿更发长”（女子到了七岁，肾气盛旺了起来，乳齿更换，头发开始茂盛）。

“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”（十四岁时，天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备了生育子女的能力）。

“三七，肾气平均，故真牙生而长极。”（二十一岁时，肾气充满，真牙生出，牙齿就长全了）。

“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。”（二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮）。

“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”（三十五岁时，阳明经脉气血渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落）。

“六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”（四十二岁时，三阳经脉气血衰弱，面部憔悴无华，头发开始变白）。

“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”（四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力）。

因此，多数女性会在35岁以后开始感觉到明显的衰老现象。

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被你的这么一问，我发现原来有这样问题的不单单只是我自己.可能是因为到了这个年龄段吧，35岁确实是一个女人身体的分水岭．因为我也像你一样，总会因为身体有时候出现的一些不舒服就会东想西想的，总觉得哪里肯定出了问题，医院和一些老中医诊所真的没有少跑.并且因为这些原因，也令自己变得自带抑

被你的这么一问，我发现原来有这样问题的不单单只是我自己.可能是因为到了这个年龄段吧，35岁确实是一个女人身体的分水岭．

因为我也像你一样，总会因为身体有时候出现的一些不舒服就会东想西想的，总觉得哪里肯定出了问题，医院和一些老中医诊所真的没有少跑.并且因为这些原因，也令自己变得自带抑郁倾向了.

其实，除了年龄的原因之外，最主要的问题还是一个人的情志问题.当然，每年的正常体检我们肯定是必须的，除此之外，调节个人情绪和让自己忙碌起来才是根本.也许很多时候，我们都只是在假装努力，假装坚强，但往往越是这样，我们就会越是疲惫和焦虑.

生活并不会轻易地善待我们，但只要你真的用一颗坚持的心去努力，我相信他也不会辜负我们.

只要我们学会怎样去好好爱惜身体，学会怎样去好好经营生活，放松心情，调整自己，往前一步，都会是海阔天空.

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生活道公益健康认为，这个很正常的现象，好多人有时候就是这样子的。总感觉自己这难受那不舒服的，有的甚至以为患了什么大病了呢，去医院检查什么病没有，有时候自己还挺生气的，怎么回事儿呢，当然还是不想检查出来问题啊，真检查出来问题是真麻烦了。祖国医学认为这个时候，主要是功能性问题，就说我

生活道公益健康认为，这个很正常的现象，好多人有时候就是这样子的。总感觉自己这难受那不舒服的，有的甚至以为患了什么大病了呢，去医院检查什么病没有，有时候自己还挺生气的，怎么回事儿呢，当然还是不想检查出来问题啊，真检查出来问题是真麻烦了。

祖国医学认为这个时候，主要是功能性问题，就说我们的脏腑没有出现器质性病变，只是功能性问题，如果这样长期不管，可能就会出现器质性问题了，所以这个时候一定要重视起来的。

先从生活习惯自己开始调整，有的是看手机看多了，可能会出现眼干呀，女性月经提前了，男性可能也会感觉大小便都受到些影响了，这个时候就要注意少看手机了。十一点前睡觉，睡眠充足等。

然后看看中医，辨证施治，吃点中药调理一下也可以的。

饮食上注意寒凉适度，多喝点热水，别吃辛辣肥甘食物等。

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