怀孕后感冒需要谨慎处理，以下是一些建议：
一、多休息
充足的休息有助于身体恢复体力和免疫力。你应该尽量减少活动，保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。
二、多喝水
喝水可以帮助身体排出毒素，缓解感冒症状。你可以多喝温开水，也可以适量喝一些鲜榨果汁，但要避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。一般建议每天饮水量在 1500-2000 毫升左右。
三、注意饮食
- 选择清淡、易消化的食物：如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
- 增加维生素 C 的摄入：可以多吃一些富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于提高免疫力。
- 摄入足够的蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆类等，以满足身体对营养的需求。
四、缓解症状的方法
- 鼻塞：
- 用生理盐水滴鼻或冲洗鼻腔，可以缓解鼻塞症状。
- 用热毛巾敷在鼻子上，也可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞。
- 咳嗽：
- 可以喝一些蜂蜜水，有一定的止咳作用。但要注意，一岁以下的婴儿不能食用蜂蜜。
- 多吃一些润肺的食物，如梨、银耳等。
- 发热：
- 如果体温不超过 38.5℃，可以采用物理降温的方法，如用温水擦浴、冷敷额头等。
- 如果体温超过 38.5℃，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
五、就医
如果感冒症状严重，如高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等，或者感冒持续时间较长，你应及时就医。医生会根据你的具体情况，选择合适的治疗方法。在就医时，一定要告诉医生你已经怀孕，以便医生选择对胎儿影响最小的药物。
需要注意的是，怀孕期间不能自行服用药物，尤其是在怀孕早期，药物可能会对胎儿造成不良影响。如果感冒症状较轻，一般可以通过上述方法缓解；如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。