孩子贫血时，补血的方法需要根据贫血的类型和严重程度来确定。以下是一些常见的补血方法和建议：

一、食物补血

1. 富含铁元素的食物：

   • 动物性食物：如猪肝、鸡肝、羊肝、猪血、鸭血、牛肉、羊肉、瘦肉等，这些食物中的铁元素易于被人体吸收利用。
   • 植物性食物：虽然植物性食物中的铁吸收率相对较低，但如黑木耳、菠菜、紫菜、海带、黑豆、黄豆、红枣等也含有一定的铁元素，可以作为辅助补铁的食物。

2. 富含维生素C的食物：

   • 维生素C可以促进铁的吸收。因此，孩子可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、青椒等。

3. 高蛋白食物：

   • 蛋白质是合成血红蛋白的重要原料之一。孩子可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉等。

二、药物补血

1. 铁剂：

   • 对于缺铁性贫血的孩子，可以口服铁剂来补血。常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等。这些药物需要在医生的指导下使用，并严格按照剂量和疗程服用。

2. 叶酸和维生素B12：

   • 如果孩子患有巨幼红细胞性贫血，需要补充叶酸和维生素B12。这些药物同样需要在医生的指导下使用。

三、其他注意事项

1. 定期检查：

   • 家长应定期带孩子进行血常规检查，了解孩子的贫血情况和治疗效果。

2. 避免偏食：

   • 孩子在成长过程中需要均衡摄入各种营养素。家长应避免孩子偏食，保证孩子摄入足够的铁、叶酸、维生素B12等营养素。

3. 适当休息和运动：

   • 适当的休息和运动有助于促进孩子的身体健康和血液循环，对改善贫血症状有一定帮助。

4. 输血治疗：

   • 如果孩子贫血严重，食物和药物治疗效果不佳时，可能需要在医生的指导下进行输血治疗。

总之，孩子贫血时需要根据具体情况选择合适的补血方法。家长应及时带孩子就医检查并遵循医生的建议进行治疗和护理。