咳嗽时选择合适的水果有助于缓解症状、促进恢复。一般来说,可以选择以下这些具有润肺止咳、清热化痰等功效的水果: 梨:梨是止咳水果中的佼佼者,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。无论是生食、榨汁、炖煮还是熬膏,都能发挥很好的止咳效果。特别是雪花梨,与川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制,止咳效果更佳 文章导航 吃海鲜会胖吗 增加免疫力食补