尿酸高的患者可以适当食用多种水果，这些水果通常具有较低的嘌呤含量，并且富含维生素和矿物质，对身体有益。以下是一些适合尿酸高患者食用的水果：

1. 富含维生素C的水果

• 苹果：含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸的排泄。
• 猕猴桃：不仅富含维生素C，还含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力。
• 柑橘类水果：如橙子、柚子等，都含有大量的维生素C，有助于降低尿酸水平。

2. 具有利尿作用的水果

• 西瓜：西瓜含有大量水分，具有利尿作用，有助于促进尿酸的排出。同时，西瓜还富含钾元素，有助于维持电解质平衡。
• 葡萄：葡萄不仅美味可口，还具有一定的利尿作用，有助于尿酸的排泄。

3. 其他低嘌呤水果

• 草莓：草莓含有丰富的维生素C和膳食纤维，同时嘌呤含量较低，适合尿酸高患者食用。
• 山楂：山楂具有助消化的作用，同时含有较低的嘌呤，适当食用有助于身体健康。
• 火龙果、芒果、菠萝等热带水果也富含多种营养成分，且嘌呤含量不高，可以适量食用。

注意事项

• 虽然水果对尿酸高患者有益，但也要避免过量食用。因为某些水果含糖量较高，过量摄入可能导致血糖升高，进而影响尿酸水平。建议每天食用水果的量控制在150-200克左右。
• 尿酸高的患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，要保持饮食均衡，多摄入低嘌呤食物，如蔬菜、全谷物等。
• 多喝水也是降低尿酸的重要措施之一。建议尿酸高的患者每天饮水量保持在2000毫升以上，以促进尿酸的排泄。

总之，尿酸高的患者可以适量食用多种低嘌呤水果，以补充身体所需的营养成分和水分。同时，要注意饮食均衡和多喝水，以维持身体健康。