
尿酸高一般不建议喝酒。这是因为酒虽然是低嘌呤食物,但其含有的乙醇对尿酸有升高作用。乙醇在体内代谢过程中容易产生乳酸,乳酸通过肾脏排泄也会导致尿酸升高,从而可能引发急性痛风性关节炎发作,不利于疾病的恢复。
具体来说,酒精会抑制尿酸的排泄,导致尿酸在体内堆积,进而引起尿酸水平的进一步升高。当尿酸严重偏高时,尿酸盐结晶会析出并沉积于筋骨关节,引发痛风性关节炎,甚至可能转化为慢性关节炎,导致关节畸形、红肿甚至致残。此外,尿酸生成增多的同时还会伴随着尿酸排泄减少,进而可能出现慢性间质性肾炎等肾脏损害,以及肾功能不全甚至衰竭,还会增加高血压、心血管疾病、脑梗死等的发生率。
因此,对于尿酸高的患者,尤其是痛风患者,强烈建议避免饮酒,包括啤酒、白酒、红酒、黄酒、果酒、米酒以及含酒精的饮料等。同时,患者还应注意避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏、高汤类等,并增加低嘌呤食物的摄入,如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等。此外,多喝水、增加运动、减轻体重等也有助于降低尿酸水平。
如果通过严格的生活和饮食控制,尿酸水平仍难以降至正常,建议在医生的指导下使用降尿酸药物进行治疗。
