以下是一些有助于子宫排毒的食物：
| 食物 | 功效 |
|---|---|
| 黑枸杞 | 含有花青素，延缓衰老，排出体内毒素和垃圾，促进激素分泌，保护卵巢和子宫健康 |
| 绿豆 | 清热解毒，分解体外摄入毒素，排出体内毒素，排毒养颜 |
| 红枣 | 补血养血，温补子宫，促进血液循环，保护子宫 |
| 山楂 | 促进子宫收缩，排出淤血，促进血液循环 |
| 蜂蜜 | 排毒养颜，减少细菌吸附，排出子宫内垃圾和毒素 |
| 玉米须 | 降压，排毒，清除子宫垃圾 |
| 龙眼 | 促进子宫血液循环，缓解贫血症状，暖宫排毒 |
| 艾叶 | 促进血液循环，缓解月经失调，祛湿排毒 |
| 夏威夷果 | 补充维生素E和微量元素，促进子宫血液循环，暖宫 |
| 黑豆 | 清热解火，祛湿利尿，解暑解渴，排毒退肿 |
| 红薯 | 含有易消化的纤维，促进肠道蠕动，帮助排便 |
| 燕麦 | 润肠通便，促进胃肠蠕动，解毒 |
| 薏米 | 促进血液循环和水分代谢，利尿消肿 |
| 红豆 | 增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿 |
| 糙米 | 保存谷糠，纤维丰富，吸湿、抽脂、饱腹感，整肠方便，排毒 |
| 小米 | 不含麸质，不刺激胃壁，温和的纤维，容易消化，清热利尿，营养全面，美白 |
| 无花果干 | 满足铁需求，预防贫血，与富含维生素C的食物一起食用更利于铁吸收 |
| 绿豆芽 | 富含维生素、胡萝卜素和蛋白质，补充矿物质，除湿、抗菌、抗炎 |
| 猪血 | 含有铁，血浆蛋白分解后排出体内毒素和残留物，补充血液 |
| 樱桃 | 富含叶酸，降低胎儿患先天性疾病的可能性，保护子宫 |
| 桑葚 | 富含天然铁，补血 |
| 苹果 | 含有果胶，降低胆固醇水平，维持子宫和卵巢健康 |
需要注意的是，通过饮食清理子宫主要起到辅助作用，如果子宫出现疾病，仍需通过药物治疗或手术治疗来满足清理子宫的效果。