以下是一些润肺的食物：
| 食物 | 功效 | 食用方法 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 梨 | 生津润燥、清热化痰，可缓解咳嗽、清肺热 | 生食、煮汤、蒸食，与冰糖同煮效果更佳 | 寒性食物，体寒或脾胃虚寒者应适量食用 |
| 白萝卜 | 清热化痰、生津止咳，缓解肺热咳嗽、痰稠等症状 | 生吃、凉拌、煮汤 | 性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用 |
| 百合 | 清热润肺、滋阴养肺，缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血等症状 | 制作成汤、粥、糖水等 | 性微寒，体质虚寒者不宜过多食用 |
| 银耳 | 滋阴润肺、养胃生津，辅助治疗燥咳无痰或痰中带血等症状 | 煮成银耳羹、与红枣、枸杞等搭配煮汤 | 食用过多可能引起消化不良 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳、调补脾胃，滋养五脏、润利三焦 | 温水冲服、与柠檬泡水 | 糖尿病患者应慎食或避免食用 |
| 枇杷 | 润肺止咳，缓解肺虚引起的久咳不止、干咳少痰等症状 | 直接食用 | 性微寒，脾胃虚寒者不宜过量食用 |
| 山药 | 健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳 | 炒食、煮食、煲汤 | 无特殊注意事项 |
| 莲藕 | 清热凉血、健脾开胃，滋润肺部 | 生食、熟食、煮汤 | 无特殊注意事项 |
| 杏仁 | 润肺止咳、润肠通便，镇咳祛痰 | 生食、熟食、磨粉加入牛奶或豆浆 | 含有氢氰酸，需适量食用，孕妇和儿童慎食 |
| 罗汉果 | 润肺清热、降血糖 | 泡水喝 | 不要空腹饮用，以免肠胃不适 |
| 无花果 | 刺激消化液分泌，增强食欲 | 直接食用 | 脾胃虚弱者不宜过量食用 |
| 莲雾 | 促进机体新陈代谢，润肺 | 直接食用 | 无特殊注意事项 |
| 柿子 | 清热润肺、生津止渴、化痰软坚 | 直接食用 | 性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用 |
| 橙子、柚子等柑橘类水果 | 富含维生素C，增强肺部抵抗力 | 直接食用 | 无特殊注意事项 |
| 海带 | 富含碘和多种矿物质，滋润肺部 | 煮汤、凉拌 | 无特殊注意事项 |
| 猪肺 | 滋补肺脏 | 炖汤、煮粥 | 胆固醇含量较高，应适量食用 |
| 鸭肉 | 滋阴养胃 | 炖汤、煮粥 | 性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用 |
| 鲢鱼 | 暖胃利肺 | 炖汤、煮粥 | 无特殊注意事项 |