以下是一些治疗腋下汗多的小窍门：

生活习惯方面

• 保持清洁：每天用温和的洗涤剂洗澡，重点清洁腋下区域，用温水冲洗肌肤后轻轻按摩涂抹洗涤剂，以彻底清除腋下的细菌和异味 。运动后或出汗后要尽快洗澡，保持腋下清爽。
• 选择合适衣物：穿着透气性好的衣物，如棉质或其他吸湿排汗的面料，能帮助皮肤保持干爽，避免紧身衣物或合成纤维制品，它们可能会阻碍汗液蒸发，加重出汗。
• 控制环境温度：保持室内温度适宜，高温的环境会刺激汗腺分泌更多的汗液，合理调节空调温度，有助于减少腋下的出汗量。
• 剔除腋毛：腋毛容易滋生细菌且会影响汗液散发，剔除腋毛可在一定程度上维持腋下的干爽，减少因细菌分解汗液产生异味的可能 。

饮食调理方面

• 避免刺激性食物：减少食用辣椒、洋葱、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，以及咖啡、酒精等饮品，这些可能会增加汗腺的分泌。
• 增加蔬果摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，补充维生素和水分，有助于调节身体机能，改善汗腺分泌。
• 中医食疗调理：从中医角度，若腋下出汗是因为气血双虚，可多吃一些补气养气的食物，如黄芪、党参、山药等；若为肝胆湿热，可食用一些清热利湿的食物，如苦瓜、绿豆、薏仁等。

药物治疗方面

• 外用药物：
  • 止汗剂：市面上有许多止汗产品，如止汗露、止汗喷雾等，其主要成分通常是铝盐，可阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。使用时需注意按照产品说明正确涂抹，一般建议在睡前清洁腋下后涂抹，待其干燥后再休息，效果可能更佳。
  • 其他药物：稀明矾溶液、醋酸铝溶液、鞣酸溶液等湿敷或外洗腋下，也有一定的止汗功效；乌洛托品溶液能通过闭塞汗腺导管减少汗液分泌；小苏打溶液可中和酸性汗液，降低汗液分泌程度。

• 口服药物：若腋下汗多是由精神因素引起，可在医生指导下口服苯巴比妥等镇静药物。若是其他内科疾病导致，如恶性肿瘤、甲亢等，需积极治疗原发病，原发病治愈后，多汗症状也会有所好转。此外，一些调节植物神经功能的药物，如谷维素等，也可能对部分人有帮助。
• 注射药物：肉毒杆菌毒素局部注射可阻断神经对于汗腺的兴奋刺激，起到止汗效果，一般效果可维持数月，但需由专业医生操作 。

中医治疗方面

• 中药调理：可根据个人体质辨证论治，服用一些中药方剂或中成药来调节身体的气血阴阳平衡，从而改善多汗症状，如对于气虚自汗者，可选用玉屏风散颗粒；对于气血双虚者，可选用黄芪精口服液等。
• 针灸推拿：通过针刺或推拿特定的穴位，如合谷穴、复溜穴、足三里穴等，可调节人体的气血运行和脏腑功能，对缓解腋下多汗也有一定的帮助。

物理治疗方面

• 离子电渗疗法：通过施加电流，介导相应离子通过皮肤直接作用于汗腺，阻碍汗液的分泌，但可能需要多次治疗才能达到较好的效果。
• 激光治疗：利用激光的能量破坏腋下的汗腺组织，减少汗液分泌，如 5G 激光去腋臭手术，具有创伤小、恢复快等优点，但也有一定的复发风险。