孩子发烧时，身体的消化功能会有所减弱，饮食上应选择清淡、易消化且有营养的饭菜，以下是一些推荐：

主食类

• 米粥：米粥是孩子发烧时很好的选择，如小米粥、白米粥等。小米粥营养丰富，热量不高，还具有养胃的效果，能够缓解肠胃不适症状.
• 面条：面条容易消化吸收，可为孩子提供能量。可以煮一些清淡的蔬菜面条，如菠菜面、西红柿鸡蛋面等，增加孩子的食欲.
• 馒头、花卷：这类面食比较清淡，容易消化，可以搭配一些清淡的小菜或汤一起食用，如清炒土豆丝、菠菜汤等。

蛋白质类

• 鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，做成鸡蛋羹后质地软嫩，易于消化，适合发烧的孩子食用.
• 豆腐：豆腐富含植物蛋白，且口感软嫩，如白菜炖豆腐、鲫鱼豆腐汤等都是不错的选择.
• 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，且肉质鲜嫩，容易消化，如清蒸鲈鱼、鳕鱼粥等.
• 鸡肉：鸡肉营养丰富，可以给孩子喝一些鸡汤，或者吃一些鸡肉粥、鸡肉丸子等，为孩子补充营养和能量.

蔬菜类

• 胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，可以做成胡萝卜泥、胡萝卜丝炒鸡蛋等，有助于提高孩子的免疫力.
• 南瓜：南瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，南瓜粥、南瓜泥等都是适合孩子发烧时吃的菜品.
• 西兰花：西兰花营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 K、叶酸等，可以清炒或做成西兰花鸡蛋汤给孩子食用.
• 菠菜：菠菜富含铁、维生素 C、维生素 K 等营养物质，可做成菠菜汤、菠菜鸡蛋饼等，有助于孩子补充营养，促进身体恢复.

水果类

• 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维、维生素和水分，能给患儿提供能量、增强体质，有助于疾病的恢复。可以将苹果切成小块或制成苹果泥给孩子吃.
• 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可生食或煮成梨汤给孩子饮用，有助于缓解孩子发烧时可能伴随的咳嗽等症状.
• 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 A 和维生素 E，能够增强患儿免疫力.
• 橙子：橙子富含维生素 C 和水分，可以增强孩子的免疫力并促进体内营养的吸收，可鲜食或榨成橙汁给孩子喝.