在母亲和婴儿都愿意的情况下，母乳可以一直吃到宝宝自然离乳，一般可以持续到 2 岁及以上，部分宝宝甚至可以吃到 3 岁或更长时间。以下是详细介绍：

相关权威建议

• 世界卫生组织建议：婴儿出生后的前 6 个月内进行纯母乳喂养，6 个月后逐渐添加辅食，并持续母乳喂养至 2 岁及以上.

影响母乳喂养持续时间的因素

• 母亲方面：
  • 身体状况：若母亲身体状况良好，没有疾病影响，且营养摄入充足，能够保证乳汁的正常分泌，就有条件进行较长时间的母乳喂养。反之，若母亲身体欠佳，如患有某些慢性疾病或产后身体恢复不佳，可能会影响乳汁分泌，导致无法持续长时间母乳喂养。
  • 工作及生活安排：如果母亲的工作允许其有足够的时间和条件进行母乳喂养，如工作时间较为灵活、单位有专门的哺乳室等，那么母乳喂养持续的时间可能会更长。若工作繁忙，无法按时给宝宝喂奶，就可能会较早地给宝宝断奶.

• 宝宝方面：
  • 营养需求：随着宝宝年龄的增长，其对营养的需求逐渐增加且多样化。6 个月以后，仅靠母乳已不能完全满足宝宝的生长发育需求，需要添加辅食来补充营养。如果宝宝对辅食的接受度高，从其他食物中能够获取足够的营养，可能对母乳的依赖会逐渐减少，从而影响母乳喂养的持续时间.
  • 自主意愿：当宝宝逐渐长大，有了自己的意识和喜好，如果对母乳的兴趣降低，不再愿意频繁吃母乳，也会使母乳喂养自然地结束.