低血压不能吃什么食物

以下是一些低血压患者不建议吃或应少吃的食物:

具有降压作用的食物

  • 芹菜:芹菜中含有的肽酸,可松弛血管壁的平滑肌,扩张血管,从而降低血压,低血压患者需慎食。
  • 胡萝卜:胡萝卜所含的槲皮素、山奈酚等能增加冠状动脉血流量,降低血脂,有降压的功效,低血压患者应少吃。
  • 洋葱:洋葱含有的前列腺素 A 可以扩张血管、降低血管阻力、增加冠状动脉流量,起到降低血压的作用,低血压患者不宜多食。
  • 西瓜:西瓜含有一种类皂苷成分,有辅助降压作用,且西瓜是一种利尿的水果,过量食用可能会导致水分和电解质的流失,从而降低血压,影响病情,低血压患者不宜多吃。
  • 山楂:其有扩张血管、降低血压的作用,低血压患者食用后可能会让血压降得更低,不利于病情稳定.
  • 苦瓜:苦瓜具有降血糖、降血压的作用,低血压患者过量食用可能会导致血压过低.
  • 番茄:番茄能起到降压作用,血压低的人大量食用可能会使血压更低,加重病情.

生冷食物

  • 冷饮:如冰棍、冰激凌等,以及各种冰镇饮料,可能会刺激胃肠道血管收缩,从而降低血压,不利于病情.
  • 生蔬菜、水果:像从冰箱拿出的黄瓜、梨等,对于虚寒体质的低血压患者,食用后可能会加重症状.

辛辣食物

如辣椒、芥末、咖喱等,可能会刺激胃肠道,引起腹泻或消化不良,从而降低血压,影响病情.

咖啡因含量高的食物

如咖啡、浓茶、巧克力等,可能会刺激中枢神经系统,导致心率加快、血压降低,从而影响病情.

酒类

酒精会扩张血管,降低血压,低血压患者应避免饮酒,以免加重低血压的症状.

高盐食物

过量摄入高盐食物如咸菜、酱菜、腊肉、火腿等,可能会引起细胞外液增加,从而降低血压,加重低血压症状.

其他食物

  • 大量饮水:短时间内大量饮水可能会导致血容量增加、血压下降,因此低血压患者应避免一次性大量饮水,可以少量多次饮水.
  • 暴饮暴食:暴饮暴食会促使身体大量的血液流向胃肠道消化,造成机体血压的下降,低血压患者则表现更为明显,会加重患者低血压的症状.
  • 马蹄:里面含有的一些成分能够降低血压,而且效果非常明显,低血压患者一旦吃马蹄就会让血压降得更低,会对身体健康造成更大的危害.
  • 蜂王浆:这是一种滋补效果非常强的天然食品,但有降低血压作用,低血压患者需要避免,食用后可能会让血压降得更低而出现危险.
  • 莲子:其生物碱含量丰富,会让血压降得更低,会使病情更加严重,喜欢吃莲子的低血压患者一定要控制好食用量.