以下是一些有助于增强免疫力的保健品：

蛋白质类

• 蛋白粉：蛋白质是身体的重要组成部分，补充蛋白粉可以为机体补充蛋白质，有利于提高免疫力。特别是对于无法从日常饮食中获取足够蛋白质的人，如素食者、运动员、健身爱好者等，蛋白粉是一种方便的补充方式.
• 牛初乳冻干粉：牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等营养成分，具有补充人体蛋白质，增强免疫力和改善睡眠质量的作用.

维生素类

• 维生素 C 片：维生素 C 是一种抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的侵害，刺激免疫细胞活性，增强抵抗力，促进胶原蛋白合成，让细胞之间关键性更紧密，以此来降低病毒入侵的风险.
• 维生素 D 片：有助于身体吸收钙质，维持骨骼健康，同时也对提高免疫力有一定帮助，可促进免疫细胞的分化和成熟.

矿物质类

• 锌片：锌是一种重要的矿物质，可以帮助身体抵御感染，促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫力。富含锌的食品包括瘦肉、海鲜、豆类、坚果等，当饮食中锌摄入不足时，可通过锌片补充.
• 硒片：硒具有抗氧化作用，能够减少自由基对免疫细胞的损害，对维持机体免疫功能也有着重要意义.

脂肪酸类

• 鱼油：临床研究表明鱼油不仅可以降低体内的甘油三酯，还对提高免疫力有一定的帮助，其富含的 omega-3 脂肪酸，对心脏和大脑健康有益，同时也有助于增强人体免疫系统的功能.

植物提取物类

• 圣约翰草软胶囊：主要以新西兰野生缬草、圣约翰草、维生素 B6 为原料，采用先进科技萃取活性物质制成，是一种纯天然温和配方的保健品，具有改善睡眠、镇静、抗菌等作用，可帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而间接对免疫力产生积极影响.
• 破壁灵芝孢子粉胶囊：主要成分为灵芝、三萜、灵芝多糖等，可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤以及癌症，还能在一定程度上降低血压，预防心血管疾病，对于癌症化疗患者以及手术后需要恢复的患者均有一定的帮助作用.

益生菌类

益生菌是一种有益的细菌，可以帮助肠道维持健康，提高免疫力。富含益生菌的食品包括酸奶、酸菜、豆豉等，当肠道菌群失调或需要额外补充益生菌时，可选择益生菌补充剂.