孩子发烧时，身体的消化和吸收功能可能会受到影响，饮食上应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以下是一些比较适合孩子发烧时吃的食物：

清淡易消化的食物

• 粥类：如白米粥、小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，这些粥类容易消化吸收，能够为孩子提供能量，同时不会加重胃肠负担.
• 面条：可以煮一些软面条，如鸡蛋面、青菜面等，面条富含碳水化合物，容易被孩子的身体消化利用，补充能量.
• 蒸蛋羹：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，蒸蛋羹口感软嫩，易于消化，适合发烧期间孩子的肠胃功能.

富含蛋白质的食物

• 鸡肉：鸡肉富含蛋白质，可以做成鸡肉粥、鸡肉泥等形式给孩子食用，有助于身体恢复.
• 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，且肉质鲜嫩，容易消化，如清蒸鲈鱼、鳕鱼粥等都是不错的选择.
• 豆腐：豆腐富含植物蛋白，营养丰富，如白菜炖豆腐、鲫鱼豆腐汤等既美味又易于消化吸收.
• 鸡蛋：除了蒸蛋羹外，还可以做成鸡蛋汤、水煮蛋等，但注意不要给孩子吃太多，以免增加消化负担.
• 牛奶：牛奶是优质蛋白质和钙的良好来源，如果孩子没有乳糖不耐受的情况，发烧期间可以适量饮用牛奶，为身体补充营养.

富含维生素和矿物质的食物

• 水果：如苹果、橙子、香蕉、草莓、猕猴桃等，富含维生素 C 等多种维生素和矿物质，有助于提高孩子的免疫力，促进身体康复。可以将水果切成小块或制成水果泥给孩子吃.
• 蔬菜：胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、西兰花等蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能增强孩子的抵抗力，促进肠道蠕动。可做成蔬菜泥、蔬菜汤或清炒蔬菜给孩子食用.

其他食物

• 多喝水：发烧会导致孩子身体失水，应多让孩子喝白开水、温水、淡盐水或电解质水等，补充水分，防止脱水，促进新陈代谢，帮助身体散热.
• 果汁：适量饮用鲜榨的果汁，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质，但要注意稀释，避免糖分过高，且不建议喝市售的罐装果汁，因为其中可能含有较多添加剂.