牙齿黄可由多种原因导致，以下是一些常见的处理方法：

日常口腔护理

• 正确刷牙：掌握正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于 3 分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁，这样可以有效减少牙齿表面的污渍和牙垢的堆积.
• 使用牙线：牙线可以清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，防止其在牙缝中积累导致牙齿变色，建议每天至少使用一次牙线.
• 使用漱口水：漱口水能帮助清洁口腔，去除食物残渣和部分细菌，保持口气清新，对轻微的牙齿发黄也有一定的改善作用，可在饭后或不方便刷牙时使用.

调整饮食与生活习惯

• 减少色素摄入：尽量避免食用容易导致牙齿染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、巧克力、咖喱等，或在食用后及时漱口、刷牙，减少色素在牙齿表面的附着.
• 戒烟：烟草中的尼古丁和焦油等物质会使牙齿变黄，戒烟不仅对牙齿健康有益，也有助于身体的整体健康.

专业口腔治疗

• 洗牙：如果是由于牙菌斑、牙结石或外源性色素附着导致的牙齿发黄，可以通过洗牙来改善。常见的洗牙方式有超声波洗牙，它能有效清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，还原牙齿本来的颜色；喷砂洗牙则更适用于去除牙齿表面的烟渍、茶渍等色素沉着较为严重的情况.
• 牙齿美白 ：
  • 冷光美白：适用于对天然牙颜色不满意或轻度的四环素牙、氟斑牙患者。通过在牙齿上涂抹美白凝胶，然后使用冷光源照射，使美白凝胶中的氧化物质与牙齿中的色素发生反应，将色素置换出来，从而达到美白牙齿的效果，美白效果一般可维持 2-3 年。
  • 家庭美白：也称为夜间美白或托盘美白，医生会根据患者的牙齿模型制作个性化的美白托盘，患者将美白剂注入托盘中，夜间佩戴一段时间，通过持续的氧化作用使牙齿逐渐变白，通常需要连续佩戴数周才能达到明显的效果。
  • 激光美白：利用激光的高能量作用于牙齿表面的色素，加速美白剂的氧化反应，使牙齿快速变白，其效果相对持久，但治疗过程中可能会有轻微的不适。

• 贴面修复：对于比较严重的氟斑牙、四环素牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全导致的牙齿发黄，贴面修复是一种较好的选择。包括树脂贴面和瓷贴面，通过磨除部分牙齿表面的牙釉质，然后使用粘接技术将贴面粘接到牙齿上，以遮盖牙齿的颜色和改善牙齿的外观，但这种方法属于不可逆的治疗，需谨慎选择.
• 全瓷冠修复：适用于牙齿颜色严重异常且伴有牙齿形态或结构问题的情况，如重度氟斑牙、四环素牙等导致的牙齿严重变色、牙体缺损等。全瓷冠是一种覆盖整个牙冠表面的修复体，具有良好的美观性和生物相容性，能够较好地恢复牙齿的形态、颜色和功能，但需要磨除较多的牙体组织.