血小板分布宽度偏高可由多种原因引起，以下是一些常见的改善方法：

治疗基础疾病

• 血液系统疾病：如果是急性髓系白血病、慢性髓系白血病等白血病导致的，通常会采用化疗、靶向治疗等，如急性髓系白血病首选化疗，慢性髓系白血病常用酪氨酸激酶抑制剂如伊马替尼等；对于巨幼细胞性贫血，需补充维生素 B₁₂或叶酸.
• 血栓性疾病：可使用抗凝药物，如华法林、肝素钠等，或抗血小板药物如阿司匹林、双嘧达莫等，以防止血栓形成和发展，改善血小板的消耗情况，从而使血小板分布宽度逐渐恢复正常.
• 自身免疫性疾病：如免疫性血小板减少症，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物来调节免疫系统，减少血小板的破坏，进而改善血小板分布宽度.

调整生活方式

• 饮食调整：保持均衡营养，细嚼慢咽，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果、动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含营养的食物，补充人体需要的各种营养元素，避免吃腌制、辛辣刺激、油煎、油炸类食物.
• 适度运动：适当进行锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等有氧运动，有助于增强身体免疫力，促进血液循环，提高身体的代谢水平，但要注意避免过度运动导致受伤.
• 规律作息：保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜，有利于身体的恢复和正常功能的维持.
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能会对血管和血液系统造成损害，戒烟限酒有助于维持血管和血液的健康，对改善血小板分布宽度偏高也有一定帮助.
• 保持良好心态：避免情绪波动过大，可通过听音乐、读书、旅游等方式调节情绪，保持积极乐观的心态，这对身体的整体健康包括血液系统的稳定都有益处.

定期复查

血小板分布宽度偏高的患者应定期到医院复查血常规等相关检查，以便医生及时了解病情变化，根据复查结果调整治疗方案或给出进一步的建议.