豆芽和什么一起炒好吃

以下是一些与豆芽一起炒很好吃的食材搭配:

豆芽炒鸡蛋

  • 食材准备:豆芽 200 克、鸡蛋 2-4 颗、蒜 3-4 瓣、小米辣 2 根、香葱 2 根、盐、生抽、蚝油、白醋、料酒.
  • 制作步骤
    • 第一步,将豆芽洗净控干水分,蒜瓣切成末,小米辣切圈,香葱切成小段,鸡蛋打入碗中,加少许盐、白醋打散搅匀.
    • 第二步,热锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,煎至定型后划散成块,捞出备用.
    • 第三步,锅中再倒少许油,油热下入蒜末和小米辣爆香,接着下入豆芽快速翻炒变软.
    • 第四步,烹入少许料酒去腥增香,加入适量生抽和蚝油调味,翻炒均匀.
    • 第五步,将炒好的鸡蛋回锅,撒上香葱段,快速翻炒均匀,根据咸淡补盐,最后沿锅边烹入少许香醋炝香即可.

豆芽炒肉

  • 食材准备:黄豆芽、瘦肉、葱姜蒜、小米辣、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、豆瓣酱.
  • 制作步骤
    • 第一步,瘦肉切丝,放入葱姜、生抽、盐、胡椒粉、淀粉,表面淋入清油拌匀腌制 20 分钟左右,夹出葱姜,豆芽洗净对半切,葱姜蒜、小米辣切好备用。
    • 第二步,油热放入姜炒香,倒入肉丝翻炒变色,放入葱蒜、小米辣、豆瓣酱翻炒出红油盛出。
    • 第三步,另起锅油热,倒入豆芽大火翻炒,放入适量盐翻炒至豆芽半熟,倒入肉丝一起翻炒至豆芽全熟,最后放入葱段炒匀。

豆芽炒香干

  • 食材准备:豆芽、香干、五花肉、韭菜或香菜、红椒、蚝油、生抽、盐、白糖、蒜末.
  • 制作步骤
    • 第一步,豆芽去头去尾,香干切丝,韭菜或香菜切段,红椒切圈备用。
    • 第二步,起锅烧油,放入五花肉片干煸出油脂,也可直接用炸猪油的油渣,接着放蒜末、红椒炒出香味,然后下香干炒 1-2 分钟。
    • 第三步,加入豆芽和韭菜或香菜,转大火爆炒,迅速加入蚝油、生抽、适量食盐和一点点白糖,翻炒均匀后关火出锅。

韭菜炒豆芽

  • 食材准备:豆芽 1 斤、韭菜 1 把、大蒜 1 瓣、小米辣 2 个、盐、鸡精.
  • 制作步骤
    • 第一步,将豆芽和韭菜洗净,豆芽掐去两头老掉的部分,韭菜根部切掉 1 厘米后切成长段,大蒜切末,小米辣切圈备用。
    • 第二步,油锅烧热,放入蒜末和小米辣煸炒出香味,倒入豆芽和韭菜,转大火快速翻炒至断生。
    • 第三步,加入适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀后出锅。

胡萝卜炒豆芽

  • 食材准备:豆芽 200 克、胡萝卜 1 根、青辣椒 1 根、盐 3 克、生抽 1 勺.
  • 制作步骤
    • 第一步,将辣椒清洗干净切丝,胡萝卜清洗干净擦丝,豆芽洗净。
    • 第二步,锅中放油开中小火,倒入胡萝卜丝煸炒至断生。
    • 第三步,接着倒入辣椒和豆芽,翻炒至断生。
    • 第四步,最后加入盐和生抽,翻炒均匀即可关火出锅 。