女人体虚出虚汗可能由多种原因引起，包括气虚、阴虚火旺、肾阳虚、脾胃虚弱、气血不足等。针对这一问题，可以从以下几个方面进行调理：
一、饮食调理
- 补充气血：多食用富含多种维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物的食物，如虾皮、乌鸡汤、瘦肉、牛奶、黄瓜、大白菜、菠菜、胡萝卜等，以及鸡肉、鲈鱼、木耳、牛肉等滋阴温阳的食物。同时，可以遵医嘱选择黄芪、党参、麦冬、当归、枸杞、山药等中药材煮粥、煲汤、泡水，起到益气补血的作用。
- 避免刺激性食物：忌食辛辣、油腻、高糖、高脂肪的食物，这些食物可能加重体虚多汗的症状。
二、运动调理
- 适当锻炼：多参加体育锻炼，如跑步、爬山、慢走、游泳、练瑜伽等，通过运动可以调节自身的体质，改善体虚多汗症状。
- 避免过度劳累：虽然运动有益，但过度劳累可能会适得其反，因此要注意适度运动，避免过度劳累。
三、药物调理
- 针对气虚：若肺气虚，可通过服用补肺药物如补中益气丸、玉屏风颗粒等进行调理。若脾消化功能较差，可以遵医嘱服用人参健脾丸等。
- 针对阴虚火旺：可应用滋阴降火的药物，如六味地黄丸、左归丸等。
- 针对肾阳虚：可使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
- 针对脾胃虚弱：可以遵医嘱使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术丸等药物进行治疗。
- 其他药物：如气血和胶囊、黄芪精口服液等，也具有较好的补充气血作用，可调理体虚多汗。
四、生活习惯调理
- 保持愉悦心情：心情愉悦有助于身体健康，对于改善体虚多汗也有积极作用。
- 养成良好作息：早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
- 及时更换衣物：在出汗时要及时更换衣物，防止受凉感冒。
五、其他调理方法
- 艾灸：艾灸是一种传统的中医疗法，可通过艾灸特定的穴位来改善体虚多汗的症状。
- 中医按摩：通过专业的中医按摩手法，可以疏通经络，调和气血，从而改善体虚多汗。
请注意，以上调理方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在调理过程中，应密切关注身体状况，如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。