血小板高时，可以通过特定的食物和药物来帮助降低血小板数量。但请注意，食物的效果通常较为温和且因人而异，对于严重或持续的血小板升高，应及时就医并遵循医生的建议。
食物
- 富含维生素C的食物：如西红柿、苹果、香蕉、柚子、橙子、葡萄、草莓等。维生素C可以促进血液循环，有利于身体的新陈代谢，有助于降低血小板。
- 能稀释血液的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、菠萝、柠檬等。这些食物可以抑制血小板聚集，防止血栓形成。
- 富含膳食纤维的食物：如芹菜、菠菜、红薯、全麦面包、燕麦、糙米、玉米等。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快体内新陈代谢的速度，有助于降低血小板。
- 含钾量高的食物：如海带、紫菜、木耳等。钾元素可以增强机体抗病能力，对降低血小板有一定帮助。
- 含钙量高的食物：如虾皮、豆制品、奶酪等。钙质有助于维持体内的酸碱平衡，可能有助于降低血小板。
- 富含健康脂肪的食物：如橄榄油、鱼油和坚果等。这些食物富含单不饱和和多不饱和脂肪酸，可以减少炎症和氧化应激反应，从而降低血小板计数。
- 抗炎食物：如姜、蒜、绿茶等。这些食物可以减轻炎症反应，从而降低血小板计数。
药物
- 阿莫西林胶囊：细菌感染可导致机体炎症反应，刺激血小板生成。在医生指导下服用阿莫西林胶囊可消炎杀菌，有助于恢复正常的血小板数量。
- 利巴韦林胶囊：病毒感染可能刺激骨髓造血，促使血小板生成增加。遵医嘱服用利巴韦林胶囊能抑制病毒复制，控制病情发展。
- 阿司匹林肠溶片：可以抑制血小板的聚集，降低血小板的活性，对于因血小板聚集性增高导致的血小板升高有一定效果。
- 硫酸氢氯吡格雷片：能抑制血小板聚集，通过选择性地抑制二磷酸腺苷与血小板受体的结合，从而抑制血小板的活化和聚集。
- 羟基脲片：是一种抗肿瘤药物，可以抑制骨髓功能，进而减少血小板和白细胞的数量，对于治疗慢性粒细胞白血病引起的血小板升高有显著疗效。
其他建议
- 多喝水：水可以稀释血液黏稠度，减少血小板聚集和血栓形成的风险。建议每天饮用足够的水量。
- 低盐饮食：高盐饮食会导致水分滞留，增加血液黏稠度，从而增加血小板计数。建议每天食用盐量不超过6克，避免食用高盐食品如腌制品、咸鱼等。
- 定期复查：对于血小板高的患者，应定期复查血常规，观察血小板的变化情况。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请务必咨询医生或专业医疗机构的意见。