近视吃叶黄素能改善视力吗-近视吃叶黄素能改善视力吗知乎

近视吃叶黄素能改善视力吗

近视吃叶黄素不能直接改善视力,但对眼睛健康有一定益处,具体分析如下:

  • 叶黄素对眼睛的作用
    • 过滤蓝光:叶黄素能够吸收光谱中接近蓝紫光的部分,减少高能蓝光对视网膜的损伤,就像给眼睛戴上了一副天然的 “蓝光滤镜”,有助于保护视网膜免受蓝光的慢性伤害。
    • 抗氧化:作为一种重要的抗氧化剂,叶黄素可以清除眼睛中的自由基,降低氧化应激反应,保护视网膜细胞免受自由基的攻击,预防视网膜病变等眼部疾病,维持眼睛的正常生理功能。
    • 改善眼部循环:叶黄素能够促进眼部的血液循环,为视网膜提供更充足的氧气和营养物质,有助于维持眼部组织的健康,缓解眼部疲劳和干涩等不适症状。

  • 不能改善近视视力的原因
    • 无法改变眼球结构:近视主要是由于眼球的前后径过长,或者眼球的屈光能力过强,导致光线不能准确聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前方,从而造成视物模糊。叶黄素无法改变眼球的形状和结构,不能使已经变长的眼轴恢复正常,也不能改变角膜、晶状体等的屈光状态,所以不能从根本上改善近视导致的视力下降。
    • 无法逆转病理变化:真性近视一旦形成,是一种不可逆的眼部生理性改变。叶黄素虽然对眼睛有诸多保护作用,但并不能逆转已经发生的近视病理变化,不能使近视度数降低或恢复到正常视力。