怀孕不能吃的水果

以下是一些通常不建议孕妇吃或要谨慎食用的水果：

活血化瘀类

• 山楂：山楂有活血化瘀、通经的功效，能刺激子宫收缩。在怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，食用过多山楂可能引发流产，有流产史或流产征兆的孕妇更应禁食。

易过敏类

• 芒果：芒果中含有致敏性蛋白、果胶等，部分孕妇食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状，还可能因消化不良导致腹胀，严重时甚至会引发早产。
• 菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶等致敏物质，有的孕妇在孕期可能会对其产生过敏反应，出现腹痛、腹泻、呕吐、皮肤瘙痒等症状。
• 猕猴桃：猕猴桃性寒，脾胃虚寒的孕妇大量食用易引起腹痛、腹泻。且猕猴桃中含有一些特殊成分，可能会使部分孕妇出现过敏，表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒等。

高糖高热类

• 甘蔗：甘蔗含糖量很高，孕妇大量食用易使血糖快速上升，增加患妊娠期糖尿病的风险，还可能导致胎儿过大，增加难产几率。
• 榴莲：榴莲热量和糖分都较高，孕妇过多食用可能导致血糖升高，还容易引起上火、便秘等问题。
• 荔枝：荔枝含糖量高，孕妇食用过多容易引起胰岛素反应，导致胎儿巨大化，影响分娩。过多食用还可能出现牙龈肿痛、咽喉疼痛等上火症状。

寒性类

• 西瓜：西瓜性寒，孕妇过多食用可能会伤脾助湿，导致腹泻。同时西瓜含糖量较高，大量摄入易使血糖波动，诱发妊娠期糖尿病。
• 柿子：柿子性寒，收敛作用较强，遇酸可凝集成块，与蛋白质结合后会产生沉淀，可能导致孕妇消化不良、胃胀、胃痛等。

其他

• 桂圆：桂圆性温，味甘，容易上火。孕妇阴血偏虚，吃太多桂圆会滋生内热，可能引起心悸燥热、肝火旺盛、大便燥结等症状，还可能导致胎儿躁动，造成早产。
• 木瓜：木瓜中的木瓜苷和一些酶类可能会对子宫产生刺激，尤其是青木瓜，孕妇食用后可能增加流产风险。

不过，孕妇能否吃某种水果，还需结合自身身体状况判断，比如孕妇对某种水果不过敏，且血糖等指标正常，在不过量的情况下，也可适当食用上述水果。