孕期感冒了怎么办

孕期感冒可以从以下几个方面进行处理：

一般治疗

• 生活习惯
  • 保证充足休息：每天确保 8 小时及以上的睡眠，减少体力消耗，让身体有足够的精力对抗病毒，促进恢复。
  • 注意室内通风：每天至少开窗通风两次，每次 15-30 分钟，保持空气新鲜，降低病毒和细菌的浓度，减少感染风险。

• 饮食调理
  • 补充水分：每天饮用 2000 毫升左右的水，多喝温开水、温柠檬水等，加快新陈代谢，促进病毒排出。
  • 均衡饮食：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，以及菠菜、西兰花等蔬菜，还需摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，以增强免疫力。

• 物理疗法
  • 缓解发热：体温在 38.5℃以内时，可用退热贴敷于额头，或用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。
  • 改善鼻塞：使用生理盐水滴鼻液或洗鼻器，清洗鼻腔，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞、流涕症状。
  • 减轻咽痛：用温盐水漱口，有助于减轻咽喉部的炎症和疼痛。

药物治疗

• 中药：如果是风热感冒，出现发热、咽痛、流黄涕等症状，可在医生指导下服用银翘解毒片、双黄连口服液等清热解毒的中成药；若是风寒感冒，表现为怕冷、流清涕等，可选用感冒清热颗粒等。
• 西药：如果合并细菌感染，出现咳黄痰、白细胞升高等，可选用青霉素类、头孢菌素类或大环内酯类抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。在流感季节感染流感病毒，可在医生指导下使用奥司他韦。

就医检查

如果出现以下情况，应及时就医：

• 体温持续超过 38.5℃，且物理降温无效。
• 伴有剧烈咳嗽、咳痰，甚至胸痛、呼吸困难等症状。
• 出现头痛、头晕、心慌、胸闷等不适，或原有基础疾病如高血压、糖尿病等病情加重。
• 感冒症状持续不缓解，超过一周甚至逐渐加重。
• 孕早期感冒，担心对胎儿造成影响。