藏红花的功效和作用

藏红花的功效和作用主要包括以下几个方面：

对血液系统

• 活血化瘀：藏红花味甘性平，入肝经血分，善于活血化瘀、通经消癥，可缓解血瘀导致的经闭、腹内积块、产后腹痛、产后恶露不净等。
• 抗凝血：藏红花热水提取物具有显著的抗血凝作用，能延长血浆凝血酶原时间及活化部分凝血活酶时间，抑制二磷酸腺苷和胶原诱导的血小板聚集，加速尿激酶及纤维蛋白溶酶的纤溶作用。

对心脑血管系统

• 保护心脏：藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤。
• 调节血脂血压：藏红花能降低胆固醇和脂蛋白水平，促进脂肪代谢，起到降血脂、降血压、预防动脉粥样硬化等作用。
• 预防血栓：藏红花醛可抑制血小板过度聚集，从而预防血栓形成。

对免疫系统

• 增强免疫：藏红花能够调节免疫功能，促进巨噬功能，清除细胞周围的 “垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

对神经系统

• 解郁安神：藏红花入心经，可散郁开结、安定心神，对忧郁烦闷、气结胸闷、心神不宁、惊悸发狂等有改善作用。
• 抗抑郁：藏红花提取物能提升大脑 5 - 羟色胺水平，临床试验证实连续 6 周服用 30mg / 天藏红花胶囊对轻中度抑郁症的疗效与氟西汀相当。
• 改善记忆：动物实验表明藏红花素可通过血脑屏障，减少 β 淀粉样蛋白沉积，延缓阿尔茨海默病进程，健康人群每日 15mg 剂量可提升短期记忆测试成绩。

对内分泌系统

• 调经止痛：藏红花可调节女性内分泌系统，缓解痛经、月经不调及更年期综合征。
• 整体调节：能促进人体的血液循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统。

其他作用

• 凉血解毒：藏红花入肝经血分，既能活血化瘀，又兼凉血解毒，可用于治疗温热毒邪导致的身上起斑疹、疹子颜色黯淡无光泽，还能缓解因热毒引起的出血、痈肿、咽喉肿痛等症状。
• 美容养颜：藏红花具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加红润、有光泽，减少色斑、皱纹等问题的产生。
• 保护肝肾：藏红花对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗；服用藏红花可增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。
• 抗炎抗菌：藏红花有抗炎作用，可以缓解炎症反应，如关节炎、皮肤炎等，且有一定抑菌作用。