鸽子汤怎么炖才好吃-鸽子汤怎么炖才好吃有营养

鸽子汤怎么炖才好吃

以下是几种炖出好吃鸽子汤的方法:

山药鸽子汤

  • 材料:鸽子 1 只、铁棍山药 1 根、红枣 4-5 颗、党参 10 克、生姜 1 块、枸杞适量、盐适量。
  • 步骤
    • 处理食材:鸽子处理干净,去掉爪子,去除内脏和杂质,脖子处的淋巴要清理干净;将处理好的鸽子凉水下锅,水开后捞出,再把血沫清洗干净。铁棍山药去皮后切成滚刀块,放到白醋水中防止氧化变黑。生姜切成姜片。
    • 开始烹饪:砂锅中加入红枣、党参、生姜片、鸽子肉,然后倒入开水大火煮开,撇去表面的浮沫,转小火炖 70 分钟。
    • 调味出锅:在鸽子汤炖 50 分钟的时候,打开锅盖加入适量食盐,不要再添加其他调料,会破坏鸽子汤的原汁原味。然后再倒入山药小火炖 10 分钟,最后再加入枸杞炖 10 分钟即可。

虫草花鸽子汤

  • 材料:鸽子 1-2 只、虫草花适量、党参 10 克、枸杞 10 克、姜 5 片、料酒适量、盐适量。
  • 步骤
    • 准备食材:将鸽子宰杀好,清理干净毛、内脏等。把虫草花、党参、枸杞和姜都清洗干净,姜切成姜片备用。
    • 焯水去腥:锅中加入适量清水,放入生姜、料酒,大火烧开后,把处理好的鸽子肉放进锅中焯水,煮一会儿后撇掉浮沫,然后把鸽子捞起来用清水冲洗干净。
    • 开始煲汤:把洗干净的虫草花、党参倒进砂锅中,然后放入鸽子肉,加入没过食材的水,先开大火把水煮开,再转为小火慢炖 1.5 小时左右,至鸽子肉完全炖熟。
    • 调味出锅:等到鸽子完全煮熟时,把枸杞倒进锅中,再加一点盐进行调味,如果汤上面有浮油,可以用勺子把油撇掉,然后关火盛出即可。

党参黄芪鸽子汤

  • 材料:鸽子 1 只、黄芪 10 克、淮山 20 克、西洋参 10 片、党参 10 克、红枣 4-5 颗、枸杞子 10 粒、生姜 3-4 片、大蒜 3 瓣、料酒适量、盐适量。
  • 步骤
    • 处理鸽子:鸽子宰杀后,用镊子拔掉剩余的毛,去内脏,洗净后沥去水分,剁成块备用。
    • 焯水去腥:冷水入锅,投入鸽子肉块,水以没过肉块为宜,盖好锅盖,开大火煮沸,将焯过水的鸽子肉捞起,在凉水中冲洗一遍。
    • 开始炖汤:将鸽子肉放入汤煲中,倒入开水,以没过鸽子肉一寸为度,投入党参、淮山、黄芪、红枣、西洋参、姜片、葱段,倒入两汤匙老酒,加盖,开高温档煲 3-4 小时,如果没有电子汤煲,可用电压力锅,开煮粥煲汤档一小时即可。
    • 调味出锅:电子汤煲高温档煲 3 小时后转中温档 1 小时,最后起锅前放入枸杞子和葱花,装入盅,根据个人口味加入适量盐调味。