
什么东西能解酒
以下食物和药物等可以解酒:
食物类
- 水果及果汁
- 蜂蜜水:蜂蜜中含特殊果糖,能促进酒精分解吸收,减轻头痛,对红酒引起的头痛效果更明显,还有催眠作用,让人入睡后第二天不头痛。
- 葡萄:富含酒石酸,可与乙醇形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,其酸酸的口味还能缓解酒后反胃、恶心。
- 西瓜:水分多,能加速酒精从尿液排出,避免全身发热,且有清热去火功效,可帮助全身降温。
- 香蕉:含有丰富的钾元素和糖分,可增加血糖浓度,降低酒精在血液中的浓度,缓解酒后心悸、胸闷。
- 西红柿汁:富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收,一次饮用 300ml 以上可使酒后头晕感逐渐消失,加入少量食盐还有助于稳定情绪。
- 桔汁:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐时,饮用鲜桔汁可解酒。
- 甘蔗汁:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
- 蔬菜及蔬菜汁
- 芹菜汁:将适量芹菜挤汁饮服,可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红,能治酒后胃肠不适等症状。
- 白萝卜汁:生白萝卜洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10 分钟一次,可解酒。
- 大白菜心:大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,有一定解酒作用。
- 藕汁:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定作用。
- 其他食物
- 酸奶:能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中的钙对缓解酒后烦躁有效。
- 牛奶:醉酒后饮用可使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
- 蛋清:醉酒时取 1-2 只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
- 米汤:含有多糖类及 B 族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用疗效更好。
药物类
- 美他多辛:可加速酒精及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄,改善酒精中毒症状和行为异常。
- 纳洛酮:是阿片受体拮抗剂,能特异性阻断 β - 内啡肽与阿片受体结合,迅速解除酒精中毒导致的中枢抑制,促进苏醒。
- 维生素 C 片:作为抗氧化剂,能促进酒精在体内的代谢,增强肝脏解毒功能,减轻酒精对肝脏和身体其他器官的损害。
- 奥美拉唑:酒精可能刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,奥美拉唑作为质子泵抑制剂,能抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。
- 铝碳酸镁:可中和胃酸,并在胃黏膜表面形成一层保护膜,减轻酒精引起的胃部不适。
茶饮类
- 葛根茶:葛根具清热祛火,生津止渴,解酒醒脾等作用,可改善酒精导致的新陈代谢异常。
- 葛花茶:具有解酒醒脾之功效,取葛花 10-15 克,水煎服,可缓解饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴等。
- 桑葚茶:鲜桑葚 150 克捣汁服用,可解酒中毒。
- 山楂麦芽茶:山楂含多种有机酸及解脂酶,麦芽含转化糖酶、维生素 B 等,合用可消食健脾,减小酒对胃的伤害。
中药类
- 枳椇子:是经典的解酒中药,能解酒毒,止渴除烦,对于饮酒过量导致的头痛、头晕、烦渴等有缓解作用。
- 藿香:芳香化湿,有助于缓解酒后湿浊中阻导致的恶心、呕吐、头晕等不适,可与其他药物配伍使用或泡茶饮用。
- 砂仁:有化湿开胃、温脾止泻等功效,能帮助调理酒后脾胃功能,减轻胃部不适,可在煲汤或煮粥时加入适量砂仁。
- 车前草:清热利湿,可促进酒精及其代谢产物通过尿液排出体外,可煮水或泡茶饮用。
