榴莲和什么食物相克
榴莲与以下一些食物一同食用可能会引起身体不适：
- 酒类：榴莲含糖量高，酒中的乙醇会干扰肝脏对糖分的代谢，导致血糖异常升高，严重时可能引发酒精中毒。而且榴莲性热，酒也属温热之物，两者同食容易使人体内积聚过多热量，导致上火，出现喉咙痛、口腔溃疡等症状。
- 温性或热性食物：如羊肉、狗肉、荔枝等，榴莲本身性质偏温热，与这些食物大量同食，可能会导致身体内热过盛，出现口干舌燥、便秘、尿黄等症状。
- 寒凉食物：像西瓜、梨子、螃蟹等，榴莲性热，而寒凉食物会刺激肠胃，两者一起食用可能导致消化不良，引起腹痛、腹泻等问题，脾胃虚寒的人尤其要注意。
- 高脂肪食品：油炸食品、肥肉等高脂肪食物难以消化，再加上榴莲富含纤维素，两者同食容易造成胃肠道负担过重，影响正常消化吸收功能，长期下去，可能会加剧肥胖问题，还可能诱发高血压、高血脂等慢性疾病。
- 山楂类食物：山楂含有大量的维生素 C 和果酸，与榴莲同时食用会影响人体对铁的吸收，从而影响血红蛋白的合成。
- 高蛋白质食物：牛奶、豆浆、牛肉、虾等都属于高蛋白质食物，榴莲本身蛋白质含量也较高，与这些食物同食，容易引起胃肠道负担过重，出现腹胀、腹泻等不适症状。
- 茶：茶叶中含有的大量鞣酸会与榴莲中的钙质结合，形成不溶性的沉淀物，影响钙的吸收。
- 可乐：可乐是碳酸饮料，含有大量的二氧化碳和磷酸盐，与榴莲同食可能导致肠胃胀气，影响消化。
- 红薯：红薯含有较多的淀粉和纤维，与榴莲同食可能会增加胃肠道的负担，引起不适。
- 部分水果：柿子、石榴、芭乐、苹果等水果中含有大量的鞣酸和果胶等物质，会和榴莲的营养成分相互作用，导致胃肠功能不适，使消化系统发生问题。