
补铁剂哪个牌子好用
以下是一些比较好用的补铁剂品牌,你可以根据自身情况进行选择:
意之宝
- 铁源:采用新型有机微囊铁,吸收率高。
- 含量:每袋铁含量 30mg,能有效补铁。
- 口感:干吃是酸甜橙子味,味道好,0 糖认证,适合严格控糖人群。
- 复配成分:添加了活性叶酸、维 C、维 B12,有助于提高铁的吸收。
- 适用人群:日常养生补铁人群,尤其适合追求口感和吸收效果,以及对糖分有控制要求的人群。
益安美意中红
- 铁源:30mg 超微化微囊铁,吸收率是传统铁源的 6 倍多。
- 复配成分:天然针叶樱桃提供高含量维 C,还复配活性叶酸、VB12、益生菌和益生元,配方全面。
- 口感:酸酸甜甜的,可代替奶茶。
- 适用人群:适合需要快速补铁的人群,尤其对铁吸收较差或有肠胃问题的人可能更友好。
斯维诗
- 铁源:使用新型有机铁,如氨基酸螯合铁,对肠胃刺激小。
- 含量:每粒含铁 20mg,每天 1 - 2 粒即可满足日常需求。
- 口感:没有浓烈的味道,片剂较大但设计了中分线,可掰开服用,方便吞咽。
- 适用人群:适合大多数人群,尤其是对铁剂味道敏感,以及吞咽大片剂有困难的人。
优思益
- 铁源:采用 3.0 螯合铁,吸收效果较好。
- 含量:每袋铁含量 14mg,每天需服用 2 - 4 袋。
- 口感:刚入口是果味,回味带铁味但影响不大,酸甜浆果味,没有铁腥味且不黑牙,不过含有少量糖和甜味剂。
- 适用人群:适合喜欢液体铁剂,对口感有一定要求,且能接受含有少量糖分的人群。
莎露斯
- 铁源:葡萄糖酸亚铁,是优质的传统有机铁源。
- 复配成分:复配少量维 C 提高吸收率,还含有 17 种果蔬成分。
- 口感:口感偏甜,有明显的铁锈味,里边有果糖,适合能接受铁腥味的人群。
- 适用人群:适合日常补充铁元素,对天然成分有偏好,且有冷藏条件的人群,比如居家时间较多的人。
Losoki
- 铁源:新型氨基酸螯合铁,认可度高,对肠胃刺激小。
- 含量:每粒含铁 20mg,含量较高。
- 复配成分:含有维 C、叶酸、B12 和花旗参等,辅助铁吸收的同时还能养皮肤。
- 口感:吃起来没什么铁腥味。
- 适用人群:适合经常熬夜、压力大,容易疲劳,且希望在补铁的同时兼顾养颜的人群。
Minayo 美那有
- 铁源:多重有机铁,每粒含铁 3.3mg。
- 口感:有红枣味、荔枝味等多种口味,0 糖认证,吃起来像健康低卡小零食。
- 适用人群:适合轻度缺铁人群,或者将其作为日常补铁的辅助方式,尤其适合喜欢吃零食,对补铁剂量要求不高的人群。
哈药朴雪口服液
- 特点:是国内品牌,有 “蓝帽子认证”,性价比高,吸收和营养复配都比较到位,更适合国人体质。
- 适用人群:适合各类缺铁人群,尤其是注重产品安全性和性价比的消费者。
如果是儿童补铁,还可以考虑莱思纽卡、Inne、小红脸等专门为儿童设计的补铁剂品牌;孕妇补铁则需要更加谨慎,除了考虑铁剂的吸收效果和安全性外,还需要结合自身的身体状况和医生的建议,以上提到的很多品牌都有适合孕妇的产品,但孕妇在使用前最好咨询医生意见。
