骨折不能吃什么

骨折后在饮食方面有一些禁忌，以下是不能吃或应少吃的食物：

• 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，可能会刺激胃肠道，影响消化功能，还可能导致骨折部位血管扩张，加重局部肿胀和疼痛，不利于骨折的恢复。
• 过于油腻的食物：骨折后患者通常活动量减少，胃肠蠕动减慢。过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等，不易消化，容易引起消化不良、腹胀、便秘等问题，影响身体对营养物质的吸收，进而影响骨折愈合。
• 高糖食物：过多摄入高糖食物，如糖果、蛋糕、甜饮料等，可能会导致血糖升高，影响身体的代谢功能。同时，高糖环境有利于细菌滋生，可能增加感染的风险，不利于骨折伤口的愈合。
• 酒精：酒精会影响骨骼的新陈代谢，抑制成骨细胞的活性，阻碍骨折部位的愈合。此外，饮酒还可能影响药物的疗效，增加不良反应的发生几率，同时对肝脏等器官也有损害。
• 含咖啡因的食物和饮料：咖啡和茶中含有的咖啡因，会影响钙的吸收。骨折患者需要充足的钙来促进骨骼愈合，过多摄入含咖啡因的食物或饮料，会减少钙的吸收，不利于骨折的恢复。

骨折患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，以促进骨折的愈合。