臀部痛，是一个非常普遍的问题，尤其现在的工作环境，开车，久坐办公、运动不拉伸等各种状态，都极易诱发臀部疼痛的出现，根据臀部疼痛的不同表现，原因就有很大的差距，缓解方式也就不一样！1.腰部诱发臀部痛臀部的疼痛不一定都来自于臀部本身，腰部的问题也可以诱发臀部的问题，这个时候，恢复的核1.腰部诱发臀部痛2.臀部本身问题3.骶椎小关节紊乱

不少人由于喜欢葛优瘫，导致骶椎、尾椎小关节发生轻度的移位，这个必须要正位的，这种疼痛可能坐一小会儿就坐不住，干什么也喜欢站着，矫正之后很快就可以得到改善，但是不矫正就会……

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刘医生谈骨论筋?臀部疼痛的原因?屁股作为人身体中的一部分，虽然没有重要的脏器，却发挥着重要的作用。它是下肢和躯干的链接点，不管站着还是坐着都要用到它。并且我们的生殖排泄都在这里。虽然它皮糙肉厚，可是也很容易出现疼痛的情况。引起它疼痛的都有什么原因？应该怎么处理？下面就给大家说一下刘医生谈骨论筋?臀部疼痛的原因?腰椎间盘突出症梨状肌综合症强直性脊柱炎臀上皮神经炎大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。关注?刘医生谈骨论筋?享健康人生

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臀部疼痛有什么办法缓解？想要缓解臀部的疼痛，首先要知道是什么原因导致了臀部疼痛。臀部疼痛的原因1、腰椎的深层肌损伤腰椎深层肌包括多裂肌和回旋肌，功能是稳定脊柱。损伤后会出现无菌性炎症，刺激神经根鞘膜外的感觉神经引起神经支配区域的疼痛。腰1-腰3的深层肌损伤后会刺激腰丛神经，因臀上臀部疼痛的原因臀部疼痛怎么缓解我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识。如果对你有帮助请点赞转发，如有其他问题请在评论区留言，谢谢！

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臀部疼痛的鉴别诊断：1、臀部闪电疼痛：你是不是办公室一族?是不是有过臀部闪电疼痛?突然感觉一侧臀部一阵剧痛，连带着同一侧的腿和足部也阵阵发麻，随后疼痛慢慢消失。很可能是由于坐骨神经损伤而产生的疼痛。2、臀部酸痛：臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一，由于位置非常的特殊，因此有很多时候常臀部疼痛的鉴别诊断：疼痛发作时要注意卧床休息。治疗方法有很多种，常见的有：

药物治疗：消炎镇痛药物、神经营养药物等。

物理治疗：特别适合于年老体弱、药物过敏的患者。常用的有经皮神经电刺激疗法、韩氏经皮穴位及神经刺激疗法、经皮电刺激疗法、直线偏振光疗法、低能量激光疗法等。

局部痛点阻滞：可缓解局部肌肉紧张及疼痛，有时能收到显着效果。

神经毁损术：对于一些顽固性疼痛的患者，经常规消炎镇痛液神经阻滞后疗效不明显或短期内复发者，可采用此方法。

该病治疗手段是很多的，不过建议您最好到当地正规医院就诊，专业医生会根据您的情况制订一个适合您的诊疗方案，对症下药，治疗效果更加明显。

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有可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。可以通过体育锻炼，针灸推拿，中医中药治疗。最佳的笑脸方式还是吃中药。如果是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，那么选择中药治疗时最有效不过的办法了。

有可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。可以通过体育锻炼，针灸推拿，中医中药治疗。最佳的笑脸方式还是吃中药。

如果是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，那么选择中药治疗时最有效不过的办法了。

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如果只是偶尔疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸运动即可。另外，如果是因为不小心摔跤、或者运动后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可缓解。当如果长时间疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因对症处理。1、姿势性因素长时间坐着的人，比如汽车司机、白

如果只是偶尔疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸运动即可。另外，如果是因为不小心摔跤、或者运动后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可缓解。

当如果长时间疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因对症处理。

1、姿势性因素

长时间坐着的人，比如汽车司机、白领、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者，会因姿势原因导致臀部疼痛。这种情况最重要是改变不良姿势，保持正确的坐姿、站姿、睡姿，让臀部充分休息。另外可以通过按摩、拉伸运动，缓解疼痛。

2、髋关节炎

髋关节炎是髋关节软骨发生改变，在关节边缘有骨赘形成，因而产生疼痛和功能障碍的疾病。一般造成的原因包括：\t外伤、肥胖、遗传因素（如髋臼发育不良）。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎初期可有屁股痛的症状，如果还伴有早晨起床的时候僵硬感，运动后缓解的情况，就可能是这个病。

4、腰间盘突出

腰椎间盘突出症不知腰疼，还会有臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟部放散痛。

5、坐骨神经痛

坐骨神经是人体下肢的一条较大的神经，经常跷二郎腿、坐姿不正确等有可能导致坐骨神经压迫，引起臀部疼痛并放射到下肢，甚至导致肢体麻木、胀痛不适。

如果长期疼痛，而且不是姿势性问题导致，建议及早就医，查查看病因，并对症治疗。不建议强忍疼痛，或自己用土方法治疗缓解。

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