谢邀！电子烟对人体是有害的，你要是长期吸也不比真烟伤害小多少，即然叫有【烟】字就是有毒的，它也含尼古丁，只不过加了点蜂密香料之类的一点东西，电子烟就是烟中的{精华}，可以对其他人【二手烟】伤害要小一些，见谅！

谢邀！电子烟对人体是有害的，你要是长期吸也不比真烟伤害小多少，即然叫有【烟】字就是有毒的，它也含尼古丁，只不过加了点蜂密香料之类的一点东西，电子烟就是烟中的{精华}，可以对其他人【二手烟】伤害要小一些，见谅！

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随着人们对健康生活追逐力度的加强，电子烟行情看涨，这种新型的“抽烟方式”被越来越多的烟民接受、追捧。电子烟的原理是通过发热丝将电子香烟里面的烟油加热成水蒸汽而吸入，这里面也包含液体尼古丁。所以，吸电子烟也是有害的。　　传统烟草中主要含有的成分是烟丝烟片，香精香料，保湿剂，过滤嘴，点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

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因为吸烟严重损害健康，所以，张大夫一贯主张戒烟。在诸多的戒烟方法中，张大夫也一直主张到正规的戒烟门诊戒烟，使用伐尼克兰等正规戒烟药也是可以考虑的。但是，每天在门诊上有很多人问我：张大夫，能不能使用电子烟进行戒烟？或者说，使用电子烟替代吸烟可不可以？面对诸多类似问题，张大夫一直不主如果你想戒烟请到正规医院戒烟门诊寻求专业指导。

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现在讲究绿色天然，这电子烟不出十年将成禁品。不信走着瞧。

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电子烟是通过电子设备将里面装着含有尼古丁和化学味道的液体“烟油”加热烟雾化为可吸入的蒸汽。美国食品和药物管理局FDA今年曾经要求美国国家科学院发布一份关于电子烟使用和对健康影响的报告。自2006年电子烟才开始被使用，需要几十年的电子烟使用时间，才能对电子烟对个人的长期健康影响以及电子烟对短期健康的不利影响较小，并有可能造成更少的长期不良影响。但其长期后果仍不得而知。使用电子烟的青少年更容易咳嗽和加剧哮喘，电子烟有可能导致DNA损伤，从而导致长期使用癌症的风险增加。可能会吸引年轻烟民的水果味道的电子烟。在测试的51种口味的电子烟中，在47种电子烟中有调味剂，39个样品中发现了二乙酰。这表明，通过电子香烟也会接触到可能导致严重肺部损伤的化学物质。虽然电子烟会被证明是有害的，但不太可能比传统烟草更有害。目前仍然不知道电子烟对健康的长期影响。如果吸烟者转向吸电子烟，那么应该会明显降低吸烟对健康危害。

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电子烟有没有危害要看所用烟油的成分是否对身体有害。一般电子烟的普遍好处是不产生焦油和一氧化碳，对抽烟者的危害大大降低；且不会产生二手烟的危害[1]。电子烟是通过电加热将电子烟中的烟油，雾化成含有丙二醇、甘油、烟碱（尼古丁）、特殊香精的气溶胶，供吸烟者吸入。1、香精目前电子烟配方一

电子烟有没有危害要看所用烟油的成分是否对身体有害。一般电子烟的普遍好处是不产生焦油和一氧化碳，对抽烟者的危害大大降低；且不会产生二手烟的危害[1]。

电子烟是通过电加热将电子烟中的烟油，雾化成含有丙二醇、甘油、烟碱（尼古丁）、特殊香精的气溶胶，供吸烟者吸入。

1、香精

目前电子烟配方一般是模拟各种水果香型（柠檬、香蕉、菠萝等），特殊香型（可乐、红牛、红茶等），仿烟草口味（555、万宝路、长寿等），这些烟油一般是由甘油、人工合成香精香料为主。抽吸时伴有很强的香精香料和溶剂的味道。一般，这些香精和香料可认为是安全的，常用于很多常见的食品当中。

2、丙二醇、甘油等有机溶剂无毒，但不可饮用，大剂量饮用对身体有危害。一般烟油的盖子都是压旋盖，起到防止儿童误食的作用。

3、有些烟油中含有烟碱（尼古丁、“烟草提取物”）

尼古丁会使人上瘾、产生依赖性，重复使用还可增加心脏速度、升高血压、降低食欲。消费者可以选择不含尼古丁或低浓度尼古丁的烟油。

4、一般卷烟的二手烟危害指香烟烟雾中的有害成分：一氧化碳、尼古丁等生物碱、腈类、酚类、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素等。除尼古丁外，正规厂家生产的电子烟烟油产生的“烟雾”中没有这些有害成分。

（图源网络）

参考文献：

[1]杨继,朱东来,赵伟,洪鎏,袁大林,杨柳,田永峰,段沅杏,陈永宽,缪明明.含甘草成分的电子烟烟油开发及表征[J].化学研究与应用,2016,28(11):1647-1653.

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电子烟作为戒烟的一种替代工具，它戒烟效果如何？对人体有否有害？它比真烟对人体的伤害还小吗？电子烟是个什么东东？电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门专家和机构，对电子电子烟作为戒烟的一种替代工具，它戒烟效果如何？对人体有否有害？它比真烟对人体的伤害还小吗？电子烟是个什么东东？世界卫生组织专门专家和机构，对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟是由什么构成的？电子烟的构成如下：1、电子烟油空气开关、2、智能控制电路、3、智能ESMOKE芯片、4、超声波雾化发生器、雾化腔室、锂离子电池等微电子高科技器件构成。它通过现代高科技的智能微电子技术的控制实现了空气气流感应、烟雾模拟、雾气温度控制、随时待机等高科技人性化功能。电子烟的性能比较和改进过程电子烟是在2003年的时候由中国人韩力发明的，经过十几年的不断发展，电子烟一直在不断地更新它的技术。 截至到目前，电子烟已经发展到了第三代，（大功率电子烟，比如：劲克、如康等）那么，这三代电子烟都是一种什么样的状况呢？一代电子烟的设计，从外型上完全是模仿普通真烟的形状，烟弹是黄色，烟体是白色。光大的电子烟用户在使用过程中发现了第一代电子烟的许多缺点，其主要问题是在雾化器上面。主要是电子烟的雾化器很容易烧断，另外在更换烟弹的时候，容易伤害到雾化器的尖头部位。日积月累就会完全磨坏，最后导致雾化器不出烟。二代电子烟要比一代电子烟稍长，直径一般为9.25毫米，最主要的特点是雾化器经过了改进，雾化器外面带有保护罩，烟弹是插入到雾化器里面，而一代电子烟是雾化器插入到烟弹里面，两个正好相反。二代电子烟最为显著的特点就是把烟弹与雾化器进行了合并。第三代电子烟是采用一次性雾化器烟弹，相当于雾化器也是一次性的，解决了以前的问题，质量有很大的提升，并且外观和原材料做了更换。电子烟在戒烟过程中起到的效果如何？电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过能否成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。与其说电子烟能戒烟，更准确的地说电子烟是戒烟的替代品，戒烟是一项比较复杂和难办的事，如果一个人把戒烟的希望寄托在电子烟上，这是不可取的方法。关于电子烟是否对人体有害的争论电子烟从问世直到今天，一直都是争议不休，对电子烟的认可和否定始终不断，争议的内容大致是“重金属超标论”、“比香烟的毒大10倍”、“烟油含有尼古丁，尼古丁是剧毒”、“国外已立法、禁止电子烟”……等等。那么电子烟究竟对人体有没有伤害？1、丙二醇：电子烟使用的烟油90%以上有丙二醇组成的，它常作为药物载体、颗粒药品用剂。烟草行业中，它可作为烟用香精、烟草保湿剂。那么，食品行业中作为香精、食用色素的溶剂、食品包装柔软剂、食品防粘剂等。2、甘油：电子烟所使用甘油是一种无毒无味的液体，电子烟产生的烟雾主要靠它完成3、香精：电子烟用的香精在我们生活中十分常见，我们吃的食品中基本全部含有香精，电子烟油的不同口味就是由香精所决定。4、烟碱：实际上指的是尼古丁，为了使电子烟油抽起来味道更接近于真烟，很多电子烟油加入了不同浓度含量的烟碱，消费者可以根据自身需要来选择是否需要烟碱以及烟碱浓度。从上我们可以看出，电子烟的烟油危害成分，主要来自于烟碱(尼古丁)。其实，关于电子烟油的危害，目前的争论焦点就在是于部分烟油含中有尼古丁。最后，我想对戒烟者说，如果你真的要戒烟，就干干净净的戒，不要依靠吸电子烟来戒烟，如果电子烟真的把烟替代了，那还有什么办法来替代电子烟呢？

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“香烟有害健康，请勿在公共场合吸烟”，这一句话印在香烟盒子上的标语，已经成为全民共识了。而世界卫生组织也预计21世纪将有10亿人死于香烟。要说人类的智慧是伟大的，继香烟之后，人们又发明了电子烟，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等

“香烟有害健康，请勿在公共场合吸烟”，这一句话印在香烟盒子上的标语，已经成为全民共识了。而世界卫生组织也预计21世纪将有10亿人死于香烟。要说人类的智慧是伟大的，继香烟之后，人们又发明了电子烟，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。那电子烟就健康了吗？

电子烟同样有害健康

世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟并不比传统烟草制品健康，同样会造成肺部疾病。

电子香烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液，吸烟者吸电子香烟时还可呼出白色雾气，实现“吞云吐雾”。这样更是让尼古丁直接作用于肺部，那影响就可想而知了。

电子烟还会影响口腔健康

有研究发现电子烟能引起人牙周膜成纤维细胞、人牙龈上皮祖细胞等细胞产生氧化/羰基应激状态，同时导致炎症细胞因子的释放增加，以及 DNA 损伤。这些结果表明电子烟能引起牙龈上皮的应激状态，最终破坏牙周组织，是口腔疾病发生的重要因素。

所以不管是电子烟还是纸香烟，都还是少抽为好，这样既是为自己也是为家人的健康，使大家的健康都有一个保障。

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中国15岁及以上成人现在吸烟率为27.7%，男性为52.1%，女性为2.7%。与2010年数据持平。现在吸卷烟者日平均吸机制卷烟15.2支，较2010年增加了1支。仅有3.1%的成人使用过电子烟，男性为5.6%，女性为0.6%。低年龄组的人使用过电子烟的比例更高。城市居民使用过电

中国15岁及以上成人现在吸烟率为27.7%，男性为52.1%，女性为2.7%。与2010年数据持平。现在吸卷烟者日平均吸机制卷烟15.2支，较2010年增加了1支。仅有3.1%的成人使用过电子烟，男性为5.6%，女性为0.6%。低年龄组的人使用过电子烟的比例更高。城市居民使用过电子烟的比例明显高于农村（分别为4.0%和2.2%）。教育水平高的人使用过电子烟的比例较高。现在使用电子烟的人仅有0.5%，且绝大部分是偶尔使用者。 电子烟对健康的威胁尚无定论，但科学家们担心的主要有这三种原因：

1、吸入的尼古丁剂量无法明确

因品种和品牌，选用的烟油，滤芯等一系列的不同，吸食电子烟时吸入体内的尼古丁含量无法明确界定，这次和下一次摄入的有毒物质含量也可能会存在很大的差别。美国食品与药物管理局（FDA）分析研究认为使用电子香烟一次，吸进体内的尼古丁含量大约在微克26至45之间。此外，令人更加担心的是，市面上有很多声称不含有尼古丁有害成分的烟油中其实是含有少量尼古丁的。

2、烟油中含有大量有害物质 电子烟的烟油中不可避免地加入了一些化学物质，其中包括剧毒物质和致癌物质。尽管这些有毒物质在电子烟中的含量要远远低于普通香烟，但这不能说吸食电子烟就一定对健康没有损害，至少是有一定损害的。

3、吸食电子烟会让人戒烟困难增加

这很好理解，因为电子烟的吸食方式和普通香烟一样。长期使用电子烟会增加烟民们吸烟的习惯和动作体验，这也就增加了戒烟的难度。

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吸烟有害健康，这是大家都知道的道理，随着控烟令的实施，很多地方都不许在室内吸烟了，于是部分烟民转而抽电子烟。目前市场上的电子烟也是琳琅满目，五花八门，那么电子烟到底有没有害处，它对于戒烟有没有帮助呢？作为搭建科学家与媒体之间桥梁的媒介中心将最新的科研成果推送给广大媒体记者并进而传

吸烟有害健康，这是大家都知道的道理，随着控烟令的实施，很多地方都不许在室内吸烟了，于是部分烟民转而抽电子烟。

目前市场上的电子烟也是琳琅满目，五花八门，那么电子烟到底有没有害处，它对于戒烟有没有帮助呢？

作为搭建科学家与媒体之间桥梁的媒介中心将最新的科研成果推送给广大媒体记者并进而传播给公众，对于电子烟的问题，英国和澳大利亚等国的科学媒介中心也做过这方面的工作，如下图所示

虽然根据英国卫生部赞助的PHE（英国公共卫生）发布的一份最新报告显示，目前已经有结论显示新型电子烟的危害要比传统香烟减少高达95%。但是实际上，电子烟也有一定的害处。

电子香烟加热成水蒸汽，包含液体尼古丁。而尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。

还有就是电子烟厂家在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，给人体带来伤害。

目前，市场上最畅销的一个电子烟可能就是IQOS了，这款风靡日韩的电子烟吸引了很多烟民的青睐，但是其本质上还是烟草，只不过不用燃烧，而是电子加热的方式产生烟雾。

不过其仍然有烟草的成分。

所以，电子烟也不是完全没问题的。