你好，非常高兴为你解答问题，备孕期没有口服叶酸不代表肯定会发生胎儿畸形。口服叶酸肯定会降低胎儿畸形的发生率，但是没有口服叶酸也不见得一定会发生胎儿畸形。接下来在孕期加强孕期的监测，比如说做好B超，筛查神经管畸形，还有就是做好定期的产前检查，这种情况也可以早期发现胎儿的异常。

从怀孕前三个月一直到早孕三个月是叶酸补充的一个非常重要的时期。那么每一个孕妇都是要补充的，可以显著的降低胎儿神经管畸形的一个缺陷的发生。如果没有特殊的病史，我们推荐的常规的叶酸补充剂量是每天400微克。

你怀孕之前没有补充叶酸，现在已经怀孕了，一定要开始补充叶酸。 而且可以每天补充0.8微克，如果以这个剂量来进行服用的话，大概4到8周可以达到叶酸的保护剂量，就比我们吃小剂量叶酸来得要快一点。 放松心情，按时产检，祝福你和宝宝。

希望我的回答能够帮助到你！

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你好宝妈，我和你情况一样，我是意外怀孕的，怀孕之前没有吃叶酸，并且怀孕了，不知道的情况下，还喝了酒的，我当时也是特别的纠结，觉得自己没有吃叶酸啊，又喝了酒，宝宝肯定不健康。又想要宝宝，所以说压力都是自己给自己的。其实没吃叶酸根本不代表宝宝会怎么样？如果不放心的话，可以再买来接着吃就是了，我是前三个月没吃，然后后来唐筛没有过，也没时间去做羊水穿刺，然后就把叶酸接着吃到生了。我宝宝生下来很健康，正好预产期那天发动的，六斤半的男，孩子现在五个多月了。所以怀孕的时候一定要放松心情，所有的东西都是自己猜测的，觉得会不好，其实也不一定，那以前那些人都没有吃过叶酸，怎么生下来的娃娃也是健健康康的？当然，这个想法比较偏激，但是事实就是这样，建议宝妈按时产检，如果实在不放心，就把叶酸吃下去，保持愉快的心情，如果还在纠结饮食不健康的话，就买孕妇奶粉喝着，这里祝宝妈好孕！！！
这是我宝宝刚出生的时候?

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导读：孕前没吃叶酸，发现怀孕后才开始吃，宝宝会健康吗？需要一直吃到生吗？哪些食物富含叶酸？

开始备孕我就开始吃叶酸片，然而悲催的是，半年过去了也没怀上，然后我停吃了。停吃了几个月才知道自己怀上，才重新叶酸片。

理论上怀孕前三个月与怀孕后1-3个月要补充叶酸，避免胎儿神经管闭合不全。孕妈咋一听不知道什么事神经管，它是大脑的原型，一般在孕4-5周形成，所以孕初期补充叶酸特别重要。

如果孕妈孕前饮食平衡，即使孕前没来得及补充叶酸片，孕初期再吃，也影响不大。

另外，孕期补充叶酸还有就是预防缺铁性贫血。孕期的血液量需求大，一人管两人的营养与血液，叶酸与维生素B12一起合作促进红细胞的生成。

怀孕这事很玄的，无法预期什么时候能怀上，孕前又不想一直额外补充叶酸片，那么这个时候就要多吃一些富含叶酸的食物了。

富含叶酸的食物有：紫菜、纳豆、蛋黄、毛豆、花椰菜、南瓜、猕猴桃、草莓、橘子、香蕉、橘子、牛油果、杏鲍菇、平菇、金针菇（但不易消化）、猪肝等。

叶酸补充多久，因人而已，当时医生就叫我一直补充到生，开的是复合维生素叶酸片，75块还是79块一盒忘了，里面有8种矿物质，11种维生素。

孕前有吃过一段时间单一的叶酸片，十几块能吃一个月，但感觉还是吃复合的好。

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那么备孕期间没吃叶酸，等到怀孕后再吃会影响到宝宝吗？至于像您说的那样，发现怀孕了，才开始吃叶酸稍微有点晚了。毕竟我们一般都是怀孕一个多月后才能发现自己怀孕了，一来一回就是4个多月过去了，而宝宝神经管的发育早在胚胎期就完成了，就算是这时候开始吃叶酸片，也需要等3个月左右才能够达到有效含量，那时候宝宝的神经管早就发育完成了。

不过这个对于宝宝是不是健康影响不算是很大，只要妈妈平时饮食比较均衡，营养吸收没问题的话，几乎不会影响到宝宝。如果妈妈们实在是不放心的话，可以在几次有B超的产检中，着重检查一下宝宝的神经管发育情况，提前得知情况，可以早做应对。

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怀孕前没有吃叶酸，发现怀孕才开始吃叶酸，宝宝会健康吗？

虽然说从备孕期就要开始服用叶酸了，但是对于意外怀孕的准妈妈来说，之前没想到要孩子，自然没有补充叶酸，这样也不会有很大的问题，在得知怀孕后开始服用叶酸也是可以的。

（图片来自网络）

在孕前和孕后三个月补充叶酸，是为了有效预防胎儿出现神经缺陷问题。但如果平时准妈妈吃的新鲜水果和蔬菜充足，就能有效通过食物来摄入一定量的叶酸，对胎儿的发育也是有好处的，所以孕前没有吃叶酸并不一定会影响到宝宝的健康。

综上所述，怀孕前没有吃叶酸，也不必太过担心，可以在得知怀孕后开始补充叶酸，日常应该多吃些新鲜水果和蔬菜，能有效保证叶酸的摄入量。另外，注意定期产检，保证胎儿健康发育。

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不要太担心，只要怀孕后前三个月能坚持吃叶酸，宝宝会健康的！但目的主要是预防！我们的日常吃的果蔬里面都会含有叶酸的哦！所以也不要错误理解怀孕前没有吃叶酸，自己身体就一定缺叶酸。一般孕期补充叶酸片每天是0.4毫克。预防胎儿早起发育畸形，神经血管畸形的问题~最好选够中国牌子的叶酸。一是口味符合，二是符合我们国人孕妇叶酸摄入标准，一般每片0.2毫克，我们吃2片就够了。爱乐维，可以刷医保。当然也可以买斯利安的品牌~“+关注”，给我加个鸡腿，嘻嘻

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那么什么是叶酸呢？叶酸有什么作用？所以孕妈是要吃叶酸的，虽然可以从食物中获取，但也不能够保证足够的量，还是吃叶酸比较全面。

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导语：叶酸是一种维生素B族制剂，通常医生会嘱咐备孕女性在孕前三个月吃叶酸。可是问题来了，谁也没算好是不是这个月或者下个月就能怀孕，就会有怀孕了自己不知道等知道了发现没来得及服用叶酸的情况。

维生素B族在食物中也是很容易摄取的，只不过通过加热，烹饪的过程会影响它的活性从而大不到应有的作用。而且，叶酸主要的作用是预防胎儿畸形，神经管发育缺陷，早产等先天问题。

发现怀孕尽快补充叶酸是对的，积极配合医生孕检。切不可因为自己没有提前补充叶酸自责，懊悔，而是应该保持乐观的心情，要知道没有提前补充叶酸不是胎宝宝健康与否的唯一衡量标准。

问题交给医生，题主好好的增加营养，少食定量多餐，每日搭配新鲜蔬菜水果，良好的生活习惯，这些都是胎宝宝需要的健康条件。

育儿达人，多家平台邀约原创作者。希望以上的回答能够对你有所帮助，如还哪些需要了解的问题私信我也行。喜欢我还可以关注我哈，谢谢

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我想说的是，完全不用担心，先分享一下我的亲身经历吧。

当初备孕期间，因为压根不知道还要吃叶酸这个东西，所以没吃，直到怀上，第一次到医院进行确认检查的时候，医生才拿了两小瓶叶酸给我，告诉我要连吃三个月。

我很兴奋的吃了大概接近一个月的样子，强烈的孕吐开始袭来，即使那么小颗的叶酸，我也不想再吃了，于是上网查，有些答案说叶酸会加重孕吐，我相信了，于是停止再吃。

孕中后期，我偶然看到如果不吃叶酸可能会有的后果，什么神经管畸形，脊椎裂，唇腭裂等，吓得我一身冷汗，连忙查看是否有同我一样没吃叶酸的宝妈，还好，好多都没吃呢，宝宝也健康，我心里放松了些，但还是担心，直到产检一切正常，才基本放心了。

再后来，宝宝出生，一切安好，健健康康，心里的石头落地。

所以说，如果没吃叶酸，也不必太担心，只要没有什么遗传病史，也没什么不良嗜好。按时产检，相信，宝宝会健康平安出生的。

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如果孕期缺乏叶酸会对胎儿有什么影响？服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。叶酸的缺乏会导致巨幼红细胞的贫血。叶酸缺乏还可以诱发妊娠期高血压疾病，而且叶酸的缺乏还与习惯性流产、胎盘早剥，胎儿的生长受限包括胎儿的畸形、死胎，早产的发生也密切相关。孕前没有单独补充叶酸就一定缺乏叶酸吗？孕前没有吃叶酸，孕后如何知道宝宝是否健康？NT检查、唐氏筛查、胎儿系统超声检查等都要认真对待，认真做好每一个检查，排除胎儿异常可能性。综上，没有吃叶酸不代表胎儿一定异常，建议你孕期认真产检，随访胎儿各项检查结果。祝宝宝健康！