胃肠湿热，临床上主要表现为容易腹胀腹痛、大便粘滞不畅、大便黄稠、肛门灼热、口干口苦、神烦气躁，舌红苔黄腻。

多数出现胃肠湿热跟饮食关系密切，与长期辛辣肥腻油腥使用过多有关，饮食厚味超过胃肠的消化能力，便会在胃肠里面化成湿热，导致上述所出现的各种症状。

因为湿热郁邪，容易阻碍气机，影响脾胃的运化，所以容易出现腹胀腹痛等胃肠的症状；胃肠湿热的特点是大便粘滞不爽，肛门灼热。因为体内湿热影响津液的输布，所以也容易出现口干口苦，体内有热，也会有心烦气躁等问题。

中医调养胃肠湿热，调整好自己的饮食习惯是放在第一位，饮食尽量的容易消化清淡，避免油腥海鲜类食品损害脾胃，在胃肠湿热急性发作的时候，以清利湿热为主，可以使用香连丸；病情缓解好转之后，以调理脾胃为主，加强脾胃的运化，增强脾胃功能，以防止胃肠湿热死灰复燃，缓解期可以使用健脾胃的药物，比如香砂六金丸、健脾丸等。

如果症状比较复杂，要找中医调理，具体辨证治疗。

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胃肠是人体非常重要的分解消化食物的器官，不健康的饮食习惯或者湿热气候都会使邪气入侵胃肠并使胃肠亏虚，由于胃肠运化能力不足而引发气滞积食的问题，西医认为这是胃肠功能紊乱症状，而中医则诊断为胃肠湿热。那么胃肠湿热会有什么症状表现？我们又该如何应对胃肠湿热的问题呢？

中医认为湿邪之气最容易伤害脾胃并引发湿阻的问题，而且只要观看患者舌象以及把脉就可以确诊否有胃肠湿热之象。那么这个胃肠湿热的病症究竟如何产生的？

一、外邪入侵：

体内正气不足就会给邪气的入侵提供机会，湿邪入侵体内侵犯脾脏，而燥邪入侵体内侵犯肠胃，脾胃的运化受阻后会使湿气积蓄在体内并产生胃肠湿热症状。

二、饮食不当：

传统中医认为饮食不当会伤害胃肠器官，而现代西医也认为饮食无节制是引发慢性胃病的常见原因。饮食不节制或无规律、进食肥腻辛辣食物都会刺激胃肠并有气滞胀满等不适，还会导致食欲减退、恶心或大便异常等问题。特别是经常饮酒会使体内水湿之气过重，很容易加剧胃肠湿热的问题。

三、情绪不稳：

郁郁不得志会导致忧思邪气入侵肝脏并干扰肝脏的疏泄排毒功能，因为脾气运化受阻导致胃肠失去了调节能力，气体流通不畅便会引发胃肠湿热问题。

胃肠湿热可以细分为胃湿热以及肠湿热，一般胃部湿热会引发胃部灼热、反酸等胃痛症状，也会出现口干口苦或者嗳气反胃等不适，而肠道湿热则会使患者有腹胀腹痛的不适，排便行为受到影响并有肛门灼热、大便粘滞或者排便不爽等表现。而当湿热气体同时阻塞胃肠则会因气滞不通而痛，食欲不佳或者腹泻便秘交替，不及时调理则会使湿热上行并有头晕目眩、面红目赤、长痘痘等问题。

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