如果有出血时间长，出血多的情况，为了排除其他疾病，应该去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以便于确定原因。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，吃点新鲜的蔬菜水果、粮粗纤维食物、避免受凉、避免熬夜、并注意外阴局部卫生，勤换洗内裤，保持心情舒畅。
希望我的回答能帮到您。
更多相关建议：
你现在这种情况属于绝经期前的月经紊乱导致的，可以到正规的中医院运用中医药补充雌激素，补充雌激素一般没有副作用，比较安全的
更多相关建议：
快绝经了，正常
更多相关建议：
如果没有发现其他疾病的影响，建议顺其自然哦