您好，很高兴为您解答。肠炎的症状很多，肠鸣大多不会单独存在。一般情况下是和腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。所以，要分析危害性就要从两方面谈起。第一：肠鸣表现单独存在，其病因主要是消化不良，有肠胃功能紊乱的情况导致，肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上主要以收敛药或调理药物为主。第二：并存诸多症状，且发作时间累计一月以上者。就预示肠炎、胃炎的存在。这类患者较容易出现消化不良，不能充分吸收营养，一方面造成营养的流失和必须营养的供给，势必给正常的生理需求造成较大的危害。尤其是女士和中老年朋友，一旦出现类似病情，轻则营养不良，重则脱水，引发失眠，肤色暗黄，消瘦，慢性病急性发作或加重病情。连续3月者，较容易导致恶性循环的胃肠炎症。

所以可以服用肠道益生菌来改善，但平时也需要注意调整饮食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。而且需要注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，注意饮食卫生，增强体质。

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肠鸣是肠道气机不通畅所表现出来的一种状态。小肠有消化食物和分别清浊的作用，小肠功能紊乱时可出现腹痛、腹泻等证；大肠的功能主要是传导和排便，大肠发生病变时常能出现腹痛、腹泻、便秘等证候。胃、小肠、大肠的气机特点都是以下降为顺，如果经常暴饮暴食导致饮食停滞不能下降、情志抑郁气机不降或因腹部受凉导致的气机不利都有可能会出现肠鸣。

胃肠气滞，不通则痛，除肠鸣外，还会出现腹痛、腹胀等证候。小肠下坠阴囊，则成疝气作痛。但在排气后气滞暂通，则肠鸣和胀痛会得到缓解。

如果经常出现肠鸣，可以辩证后采用中成药来调理：如果是脾失健运而出现腹胀、泄泻、饮食不香、肠鸣，治宜健脾益气，常用方剂如香砂六君丸、参苓白术散等；如果是腹部受凉或过食寒凉而出现的脘腹冷痛、手足不温、加温能缓解、大便溏薄、肠鸣等治宜温中健脾，常用方剂如附子理中丸；如果是气机不畅而出现食少呕吐恶心，脘腹满闷胀痛，肠鸣泄泻，矢气频繁等，治宜疏肝健脾，常用方剂如木香顺气丸、逍遥丸等。

人在过度饥饿时进食过快、防护不周偶尔受凉或过食冷食时出现肠鸣多不是病态，只要注意保暖、饮食，情志的调节多半就会缓解。

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当肠蠕动时，肠腔内的气体和液体也会随着流动，这样就会产生一种断断续续的咕噜声，这种声音称之为肠鸣音。一般在正常的情况下，肠鸣音大约每分钟4~5次。

肠鸣是腹中胃肠蠕动噜噜做响的症状，有时肠鸣音的频率以及声音的大小，变化比较大，一般是在进餐以后，肠鸣音比较活跃，肠鸣音的声响也比较强，当休息的时候，肠鸣音的次数会减少，而且声音相对就会减弱。

如果出现肠鸣音亢进，一般见于机械性肠梗阻，如果肠梗阻持续很长时间不能够解除，那么肠壁的蠕动减弱，肠鸣音也会逐渐减弱。一般老年人或者是有便秘的患者，以及有低钾血症的患者，由于肠蠕动减慢,会出现肠鸣音减弱。

当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急，临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。

平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物;要注意少食多餐，细嚼慢咽；要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等；要少吃易产气的食物，如土豆、红薯等。可以多吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，粥和面食等容易消化。平时要保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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人们之间存在差别，有些人腹鸣或肠鸣的声音较大，较容易听到，有些人由于声音较小，只有使用听诊器才能听到，这其实是一种正常的生理现象。

引起这些变化的原因是多方面的。腹部受凉、饮食不当以及劳累、熬夜等，都有可能导致这些现象发生。对于这些诱发原因，如果没有其他特殊症状，一般情况下不用特别在意，也不需要做特殊处理。

1、 肠鸣产生的原因是非常多的，如果总是出现了肠鸣的现象，也可能是由于消化不良导致的，这一些现有的人，如果出现了肠道方面气体过多的现象，也可能会引起长明的产生，但是不会产生其他方面的感染，使用促肠胃的药品进行治疗。

2、 出现了肠鸣的症状，而且会伴有腹泻或者腹痛的产生，一般都是由于胃肠方面的炎症或是感染导致的这一现象，有的人如果出现细菌性痢疾等方面疾病，可能会引起肠鸣的产生，一般经常会出现肠鸣的现象，每分钟超过十次。

3、 经常性出现的肠鸣也可能是由于肠鸣音亢进导致的这一症状，患者可能会导致腹胀或者是腹部不适的感觉，这种情况下不要过于担心，可能是由于患者的体内气体增多导致的这一现象，有的人出现了肠鸣，也可能是由于便秘导致的这一症状。

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生活道公益健康认为，肠鸣声音大时候，一般自己能听见，有时候声音大了旁边的人可能也会听到的。肠鸣的中医病机为，胃肠气机升降传导失调造成。一般正常人肠鸣次数在每分钟4到5次，一般肠鸣声低弱而和缓，自己也很难直接闻及的。

1、肠鸣音强的时候，最直接的原因就是饿了时候，饥肠辘辘就是这个意思的，属于正常生理现象；

2、如果声音很大，有振水声时候，往往是水饮停在胃部了；

3、如果听到肠鸣声，吃了饭就好多了，或者有些温热腹部，肠鸣声也小了，这个一般是脾胃虚寒造成的；

4、有时候肠鸣声大，有些脘腹胀满，还有些泄泻了，这个时候主要是风寒湿邪侵袭胃肠了；

5、有时候肠鸣声，还有腹痛，预大便，便后痛减的，一般是和生气了，紧张了等有关系的。就是中医上说得肝脾不调了。

有了肠鸣就是注意以上几个方面吧。主要是别着凉了，别吃寒凉食物为好。