值得注意的是一些品种的圣女果含糖量比普通西红柿高，如果喜欢这个口味的话，也可以吃些大西红柿，相对的糖含量很低了，热量也低，非常推荐。车厘子或者樱桃含糖量高，适量食用。我怀孕至今，水果上基本没有禁忌，以前喜欢的水果一直吃，只是要克制别吃太多，其他就不要太过谨慎啦，没有那么多危险啦~~~顺便提醒一下，水果不能代替蔬菜，还是要记得吃菜呀！
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孕妇当然可以吃圣女果和车厘子了，并且孕妇多吃水果对孕妇也是很有好处的。孕妇在怀孕期间最主要的是看她自己想吃什么，如果她本人本身就想吃圣女果和车厘子那更要让她吃了，想吃就说明她是有食欲的，孕妇在怀孕初期的这几个月本就容易发生孕吐，有些甚至可能持续到孕晚期，想吃这些有可能说明宝宝也想吃了，所以应尽量的满足，并且孕妇吃了圣女果还有一定的开胃作用哦。
孕妇吃圣女果好处多
圣女果中含有维生素C相信是很多人都知道的，维生素C有一定增强人体免疫力的作用，所以孕妇吃的话在一定程度上还可以增强抵抗力。除此之外，圣女果中还含有番茄素，它和西红柿有异曲同工之妙，番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长。同时还具有防晒、养颜的功能，这也防止了孕妇在孕期皮肤变差。
车厘子特别适合贫血孕妇
车厘子和樱桃很是相似，它和樱桃的相同点就是都含有铁质，并且含量还很高，所以具有缺铁性贫血症状的孕妇可以适量吃一点，但这种水果也不能多吃，多吃的话还有可能造成铁中毒呢！一次吃5-6颗就可以了，如果一次性吃得过多的话很容易导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议车厘子最好不要多吃。
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孕妇可以吃圣女果和车厘子吗？
当然可以吃啦，不论是圣女果还是车厘子，营养都很丰富，富含人体所必需的维生素，经常吃无论是对妈妈自己还是对宝宝的发育，都是很不错的。
不过妈妈们怀孕期间，最好还是吃应季的水果，也就是说在车厘子正常结果成熟的时期吃车厘子，这样的话，果实中的激素会相对少一些，对妈妈和宝宝的影响会相对小一些。
圣女果
圣女果中含有丰富的维生素C，多吃的话对于妈妈们免疫能力的提高是很有帮助的。而且圣女果中还有大量的番茄素，可以在一定程度上避免致癌物质的侵害。另外圣女果中还有丰富的维生素A，对于妈妈和宝宝来说，都是很有帮助的。
不过圣女果本身的味道偏酸，如果空腹吃的话容易与胃酸结合，引起不消化胃胀痛等情况。另外，圣女果性寒，本身比较气虚，或者体寒的妈妈们还是尽量少吃一些。体寒就会导致宫寒，会对肚子里面的宝宝产生不小影响的。
车厘子
说起车厘子开心爸爸首先想到的就是财务自由，呵呵，车厘子一般来说是比较贵的，不过它的口感，以及营养也是杠杠的。
比如车厘子含有丰富的铁离子，经常食用的话可以补充铁。众所周知，怀孕以后妈妈的造血功能，以及血液循环功能都有了更高的要求，这一切都需要有充沛的血液才能够完成，而补铁就是补血，对于妈妈和宝宝都是很不错的。
另外车厘子还有一些健脾养胃的功效，对于饱受早孕反应的妈妈们来说，也是一个很好的帮助。
不过车厘子也是不能多吃，毕竟铁吸收的多了也是会引起铁中毒的。而且作为营养丰富的水果，吃多了，消化也是一个大问题。
综上所述，圣女果和车厘子，孕妇是可以吃的，而且主要注意开心爸爸上面说的那些要点后，是可以经常吃的。
最后，您怀孕的时候吃圣女果和车厘子了吗？
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怀孕期间我最喜欢的水果就是圣女果，吃了整个孕期，好在圣女果是一年生草本植物，南方人一年四季都能栽培，只不过北方夏季吃的较多，不过现在的种植技术发达，应该也不愁没得吃。
孕妇吃圣女果有什么好处呢？这里给孕妈们盘点一下：
1、圣女果中含有大量的维生素C（25-45mg），虽然说圣女果也属于番茄的一个品种，但是圣女果当中所含的维生素C是大番茄的2倍，所以，每天吃大约10-20个就能满足孕妇一天所需的维生素C含量，比苹果的维生素C含量还要高。维生素C的好处自是不必说：
①对皮肤好，能够美容养颜，其中美白功效最为明显；
②对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全有帮助；
③促进孕妇对铁质的吸收，尤其是孕妈在3-4个月开始，就需要补充大量的铁元素。
2、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等一些特殊物质，孕妇多吃可以促进胎儿的生长发育，增强抵抗力。除此之外，圣女果中还富含了大量的营养元素，其中：番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质 0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C含量25～45毫克/100克。
3、圣女果具有便秘的功能，我怀孕的时候排便是很顺畅的，这也和我每天都坚持吃圣女果有关系。另外，圣女果从口味上来说，酸酸甜甜的，并且含糖量不高，非常适合孕期食用，即便胃口不佳的时候，也能很好地缓解。
当然了，圣女果虽好，也不能多吃，孕期吃水果一定要能控制住自己，尤其不能空腹吃圣女果。
再来说到车厘子，一句话总结：当季吃最合适，孕晚期需适量
无论是国外的车厘子还是国内的大樱桃，这些我都很爱吃，这里我统称樱桃吧，樱桃属于季节性水果，虽然一年四季都有卖，国内樱桃5-7月份，国外车厘子8-12月。所以，这几个月可以多吃一些樱桃，但是其它季节倒也没必要。
樱桃的作用有哪些呢？其中最为明显的就是补气血，就从颜色来说，那娇艳欲滴的红色，适量吃，能够补充孕期体内所需的维生素，另外樱桃里面的铁、钙、磷也很丰富，这些都是孕期需要大量补充的营养元素。
不过樱桃虽好，孕妈还是要控制食用量，每天5-10颗左右就差不多了，因为樱桃的含糖量较高，所以，孕期尤其是孕晚期尽量少吃，严格控制血糖，避免妊娠糖尿病。
最后总结一下，孕期多吃水果是非常好的，但是任何水果都不能取代主食以及蔬菜的作用，所以，从营养均衡的层面来看，水果仅仅只能作为日常补充营养摄入的来源，而不是重要的营养来源。这也是许多孕妈都会陷入到的误区，希望我的回答能够帮助到你，以上配图选自网络，如涉及侵权，请联系删除。
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谢谢邀请。
孕妇在怀孕期间是可以吃圣女果核车厘子的。孕妇在怀孕期间，除了饮食上注意不要吃太油、太辣的东西，多吃些水果是很好的，水果含有丰富的维生素，对孕妇的皮肤很好哦，多吃水果对宝宝的皮肤也有好处呢，有的宝宝出生眼睛又大又圆，说是孕妇怀孕期间吃了很多葡萄，当然这只是一种说法，没有什么科学依据。但是，水果对皮肤的好处，那都是经过科学论证的哦，孕妇们多吃一些水果，快乐的度过孕期吧！
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建议首次当妈妈的对于吃什么不懂的，可以下载个软件，里面可以查询什么可以吃，什么不可以吃，这样会比较安心，推荐宝宝树孕育，美柚等软件，里面都有详细的介绍。
1.在怀孕期间的时候，当然能够吃圣女果的，因为这个的营养价值还是比较丰富一些的呀，据说吃圣女果的话就是有助于促进宝宝的皮肤就是长得更加白皙一点的，而且它里面维生素成分比较丰富的，那么就是也可以预防便秘上火的一种现象吧，反正就是最好吃那种应季的水果，圣女果一般就是差不多就是春夏季的时候，应该就已经成熟了的。
2.车厘子中富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及铁、钙、磷、钾等矿物质元素，孕妇长期食用有调理脾胃、补血养颜、维护视力的作用，只是要注意的是，孕妇不宜多食，每次少量食用几个即可。
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圣女果富含维生素c，同时富有番茄素。对孕妈咪也是很好的水果。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长得好看的。来，一起修行吧。全部是原创，字字都是自己的实践经验。
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宝妈放心，完全可以的，我怀孕的时候夏天经常吃，圣女果还有车厘子含有丰富的维生素C，胡萝卜素，口味也酸甜可口，并且孕妈咪吃了还能有效将皮肤色素沉着减退，对胎宝宝好处多多。
不过需要注意一定要将水果洗净，我是用盐水浸泡10分，然后再用清水冲洗干净，能最大程度将细菌杀掉，另外一个就是虽然水果营养丰富，但也不能多吃，毕竟在孕期，害怕吃多了会腹痛引起不适，所以适量就好啦。
希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！
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记得我嫂子怀孕那会儿，吃得最多的水果就是圣女果啦！因为村里跟她差不多孕期的宝妈，产检出来有妊娠糖尿病，这给她吓得，都不敢随便乱吃水果了，就怕一不小心也吃出个妊娠糖尿病来，所以，整个孕期，她吃的最多的，就是圣女果跟黄瓜。
圣女果中维生素的含量是非常高的，它既可以补充孕妇的一些营养所需，还可以健胃消食，因为它酸酸的口感，也可以增加孕妇的食欲，缓解孕吐烦恼，最重要的是圣女果含糖量低。
车厘子也是含有非常丰富的营养物质，据说车厘子维生素A的含量是苹果的4-5倍，含铁量也是相当的高，孕期食用对孕妇本身和胎儿的成长发育肯定是大有好处的。
不过，这两样水果虽好，但也是得适量食用的，任何东西，过量食用的话，多少也是会引起一些不良反应的，圣女果性寒，孕妇如果胃寒的话，还是少吃得好，车厘子性温热，过量食用也是会引起孕妇上火的。
还有最重要的一点，就是孕妇在吃这些水果之前，一定要注意多浸泡，因为现在很多水果都含有激素跟农药，这些对人体有害的物质，对孕妇和胎儿来说更是影响颇多，所以吃这些水果之前，一定要注意清洗干净之后，才可以安心食用。
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孕妇吃车厘子的好处：孕妇吃圣女果的好处：总结：
孕妇可以吃车厘子，也可以吃圣女果，这两类都是非常健康的食物。圣女果的综合营养最高，价格也非常实惠，这是首选。
车厘子是来自欧洲的品种，价格也比较较高，但营养价值与樱桃不相上下。不差钱的妈妈选车厘子，不过要控制量，以免血糖升高太快。
本土的樱桃，甜中略微带点酸，倒是我和孩子们的最爱，推荐孕妈们可以吃一些。过了季节，可就吃不上这么好的樱桃了哦！
希望以上这些文字能够帮助到你，如有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你：健康，快乐，好孕！