关于来月经是否可以吃螃蟹的问题，需要综合考虑多个因素。

首先，从营养学的角度来看，螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，这些营养成分对人体健康具有重要作用。适量食用螃蟹可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。

然而，从中医理论的角度来看，螃蟹属于寒性食物，具有清热解毒、补骨填髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄等功效。但同时，由于其寒凉的性质，过量食用容易对身体造成不利影响，特别是对于体质偏寒、脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛者更应注意控制食用量。

对于月经期间的女性来说，身体较为虚弱，抵抗力相对较差，容易受到外界因素的影响。因此，在月经期间吃螃蟹需要谨慎。如果女性本身没有海鲜过敏的情况，且体质较好，可以适量食用一些螃蟹，但不宜过多，以免导致身体不适。同时，为了减轻螃蟹的寒凉性质，可以在食用时搭配一些热性食物，如姜、酒等。

然而，如果女性本身体质偏寒、有痛经、月经量少等月经不调的情况，或者胃肠道功能较弱，那么在月经期间最好避免食用螃蟹，以免加重身体不适或影响月经的正常排出。

此外，还需要注意的是，螃蟹属于生冷食物，月经期间的女性应尽量避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免对身体造成不良影响。

综上所述，来月经期间是否可以吃螃蟹需要根据个人体质和具体情况来判断。如果女性体质较好且没有月经不调等问题，可以适量食用一些螃蟹；但如果存在体质偏寒、痛经、月经量少等月经不调的情况或胃肠道功能较弱，则最好避免食用螃蟹。同时，无论是否食用螃蟹，都应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以维护身体健康。