长期熬夜会变丑的，这不是胡说。熬夜的人易在夜间进食，必然食物在肠胃中停留的时间延长，迫使肠胃不停的劳作，刺激胃肠粘膜，久之导致溃疡，功能性消化不良，腹胀、腹痛、便秘等。熬夜最劳累的是眼睛，致使眼睛超负荷运转。因眼睛的过度疲劳，造成其周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋和白眼球中布长期熬夜会变丑的，这不是胡说。熬夜的人易在夜间进食，必然食物在肠胃中停留的时间延长，迫使肠胃不停的劳作，刺激胃肠粘膜，久之导致溃疡，功能性消化不良，腹胀、腹痛、便秘等。熬夜最劳累的是眼睛，致使眼睛超负荷运转。因眼睛的过度疲劳，造成其周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋和白眼球中布易在夜间进食，必然食物在肠胃中停留的时间延长，迫使肠胃不停的劳作，刺激胃肠粘膜，久之导致溃疡，功能性消化不良，腹胀、腹痛、便秘等。眼睛超负荷运转。因眼睛的过度疲劳，造成其周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋和白眼球中布满血丝，引发眼痛、眼干涩，还会导致视力暂时的功能性减退。如长期熬夜，会诱发视网膜炎，将导致视力骤然下降。妨碍皮肤胶原蛋白的产生，造成皮肤水分的流失，皮肤变得松弛下垂，皱纹变多，皮肤暗淡，容貌会越来越丑。甲亢。如果雌性激素分泌不足，女性的卵巢功能也会由此而衰退，出现持续性闭经、子宫萎缩等症状。长期熬夜还会导致骨沉积与吸收的显著失衡，致使骨质流失，导致骨质疏松。

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答：熬夜会导致身体产生很多不良反应，我们先说一下熬夜对皮肤的危害，熬夜会导致皮肤的代谢变差，产生肤色暗黄，肤色不均，没有光泽，毛孔堵塞，易长粉刺和痘痘，做过破皮项目的会留下色沉等；还有对身体的危害，晚上11点到1点是分泌胆汁的时间，古人云“胆汁有多清澈，头脑就有多清醒”，如果你在答：熬夜会导致身体产生很多不良反应，我们先说一下熬夜对皮肤的危害，熬夜会导致皮肤的代谢变差，产生肤色暗黄，肤色不均，没有光泽，毛孔堵塞，易长粉刺和痘痘，做过破皮项目的会留下色沉等；还有对身体的危害，晚上11点到1点是分泌胆汁的时间，古人云“胆汁有多清澈，头脑就有多清醒”，如果你在

答：熬夜会导致身体产生很多不良反应，我们先说一下熬夜对皮肤的危害，熬夜会导致皮肤的代谢变差，产生肤色暗黄，肤色不均，没有光泽，毛孔堵塞，易长粉刺和痘痘，做过破皮项目的会留下色沉等；还有对身体的危害，晚上11点到1点是分泌胆汁的时间，古人云“胆汁有多清澈，头脑就有多清醒”，如果你在这个时间段不睡觉，那么记忆力肯定不好，思维也会变慢，还要肝经的毒素也会受阻，长期如此会导致大腿变粗，熬夜会让整个身体的代谢也变差，如果再不运动的情况下，人就会虚胖 从某种意义上来说，熬夜确实会让人变丑

熬夜是很多人的常态，曾经的熬夜是因为工作或学习，而如今的熬夜则可能更多地是在玩。很多人已经难以做到早睡早起，晚上十点半之前睡觉的人也越来越少。熬夜对于身体的危害较多，有些危害可能并非立马就显现出来。但是熬夜对于皮肤的危害是显而易见的，熬夜也会让人变丑。熬夜后最为明显的表现就是黑眼熬夜是很多人的常态，曾经的熬夜是因为工作或学习，而如今的熬夜则可能更多地是在玩。很多人已经难以做到早睡早起，晚上十点半之前睡觉的人也越来越少。熬夜对于身体的危害较多，有些危害可能并非立马就显现出来。但是熬夜对于皮肤的危害是显而易见的，熬夜也会让人变丑。熬夜后最为明显的表现就是黑眼

熬夜是很多人的常态，曾经的熬夜是因为工作或学习，而如今的熬夜则可能更多地是在玩。很多人已经难以做到早睡早起，晚上十点半之前睡觉的人也越来越少。熬夜对于身体的危害较多，有些危害可能并非立马就显现出来。但是熬夜对于皮肤的危害是显而易见的，熬夜也会让人变丑。

熬夜后最为明显的表现就是黑眼圈，如果长时间熬夜，黑眼圈也会越来越重，整个人看上去会感觉精神面貌很差。熬夜对于肌肤的伤害较大，熬夜损伤肌肤这是大众熟知的知识，经常熬夜的人会出现肌肤暗哑无光的情况。身体的活动都是需要氧气的，氧气参与代谢，必然产生过氧化物，导致氧化应激损伤。即使您在熬夜后马上敷上面膜也难以挽救熬夜对于肌肤的损伤。

经常熬夜的人，肌肤暗哑而失去光泽，看上去也比同龄人好像老了很多。这对于爱美的女性来说无疑是最不想看到的问题，想要避免肌肤出现这些问题，首先要做的就是减少熬夜的时间，尽量做到早睡早起，让自己有个充足的睡眠时间，也让我们的肌肤得以休整。

遇到加班不得不熬夜的时候，也要注意饮食上进行调整。维生素A是与肌肤健康密切相关的营养素之一，熬夜会引起眼睛疲劳，肌肤暗哑没有光泽。足量的维生素A，能适时缓解眼睛的干涩和疲劳感，锁住肌肤水分有利于皮肤的健康。维生素A主要存在于动物性食物中，植物性食物中含有的胡萝卜素在进入人体后会转化为维生素A被人体所利用。

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会，熬夜会让人皮肤变差，尤其是女性，熬夜很容易老。如果不想被叫阿姨的话......会，熬夜会让人皮肤变差，尤其是女性，熬夜很容易老。如果不想被叫阿姨的话......

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有没有最近几年都是一点后才睡觉的有没有最近几年都是一点后才睡觉的

有没有最近几年都是一点后才睡觉的

当然会，熬夜属于生活不规律，对于皮肤，思维，精神都会有影响当然会，熬夜属于生活不规律，对于皮肤，思维，精神都会有影响

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肯定会的。熬夜对身体的伤害是非常大的，我身边有着活生生的例子。我媳妇的上家公司经常要求加班（在公司做UI）每次晚上到家都十一二点了，然后洗个澡吹个头发再加上她本身比较喜欢拖拉，所以都搞到一点多快两点才能睡觉，那段时间她的头发掉的特别厉害，而且脸色发黄，很累，后来终于熬不下去辞职了肯定会的。熬夜对身体的伤害是非常大的，我身边有着活生生的例子。我媳妇的上家公司经常要求加班（在公司做UI）每次晚上到家都十一二点了，然后洗个澡吹个头发再加上她本身比较喜欢拖拉，所以都搞到一点多快两点才能睡觉，那段时间她的头发掉的特别厉害，而且脸色发黄，很累，后来终于熬不下去辞职了

肯定会的。熬夜对身体的伤害是非常大的，我身边有着活生生的例子。我媳妇的上家公司经常要求加班（在公司做UI）每次晚上到家都十一二点了，然后洗个澡吹个头发再加上她本身比较喜欢拖拉，所以都搞到一点多快两点才能睡觉，那段时间她的头发掉的特别厉害，而且脸色发黄，很累，后来终于熬不下去辞职了。辞职后去了另外一家公司，还算比较轻松，不怎么加班，现在头发基本不掉了，脸色也比之前好了很多。所以小伙伴们千万不要熬夜哦，正常作息，身体才会好。

熬最晚的夜，用最贵的眼霜?熬最晚的夜，用最贵的眼霜?

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那是肯定的 熬夜不仅仅对你的身体产生影响 而且对你的精神也会有很大的影响那是肯定的 熬夜不仅仅对你的身体产生影响 而且对你的精神也会有很大的影响

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现在人们对于熬夜越来越习以为常了，因为生活工作都非常繁忙。熬夜的危害非常大，而且经常熬夜还会导致一系列的疾病的发生，而且很多的朋友都发现熬夜后身体也是越来越胖。担心是因为熬夜所引起，一起来看下熬夜会胖吗？　　熬夜会使得人身体发胖，首先熬夜是非常不对的一种生活习惯，因为一般熬夜的时现在人们对于熬夜越来越习以为常了，因为生活工作都非常繁忙。熬夜的危害非常大，而且经常熬夜还会导致一系列的疾病的发生，而且很多的朋友都发现熬夜后身体也是越来越胖。担心是因为熬夜所引起，一起来看下熬夜会胖吗？　　熬夜会使得人身体发胖，首先熬夜是非常不对的一种生活习惯，因为一般熬夜的时

现在人们对于熬夜越来越习以为常了，因为生活工作都非常繁忙。熬夜的危害非常大，而且经常熬夜还会导致一系列的疾病的发生，而且很多的朋友都发现熬夜后身体也是越来越胖。担心是因为熬夜所引起，一起来看下熬夜会胖吗？　　

熬夜会使得人身体发胖，首先熬夜是非常不对的一种生活习惯，因为一般熬夜的时候，有时候在感觉到困倦的时候，都会喝一杯咖啡，或者茶来提提神，但是这样就会导致身体内脂肪的堆积，从而导致的身体肥胖。然后由于熬夜而导致睡眠不足的这样的人，一般都是不会去吃早餐的，这样的话更容易导致熬夜的人造成暴饮暴食，而且常常饥一顿饱一顿，更容易导致肥胖的积累。　　

而且熬夜的恶性循环是导致进食的时间极其不规律，而且三餐不稳定，从而导致会更多的去食用一些快餐或者外卖，或者更多去吃一些膨化食品或者零食，这样更会导致肥胖的增加几率。　　

熬夜也会导致人体的内分泌系统的激素分泌，从而使熬夜的人会产生饥饿感，所以熬夜的人都会在恨晚的时候吃宵夜，但是晚上吃宵夜一般人的身体那个时候胃都不会在工作了，会导致很长时间不。　　

而且熬夜的人一般都是睡眠不足，这样的话一般都会睡眠不足，而且很容易产生疲惫感，这样就会导致劳动量的减少，这样一来就会形成一个恶性循环，从而导致肥胖。并且睡眠不足会使人的基础体温下降，从而降低人身体的基础新陈代谢，这样的话身体的能量的消耗就会减少，从而导致肥胖。　　

总之，熬夜是百害而无一利的事情，建议大家每天早点休息，不要熬夜，因为熬夜不是说你补一觉就能补回来。