一是腌制食品，烧烤食品和油炸食品也都不宜长期使用，容易使人衰老。
第二女人孕期经期、孕期哺乳期不宜吃寒凉食物。什么是寒凉食物呢？比如说像螃蟹、大柿子、西瓜、猕猴桃等，孕期不能吃活血的食品，比如像山楂、木耳、龙眼等等。
总之女同志要少吃寒凉性质的食品。
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1.过度加工又太改变气味性之食物。
因此物功能信息紊乱又非自然性、属添加食物，潜伏危害副作用性。
2.女人生期周期关系，避免长期性寒冷、助湿腻等因素食物。
3.肝肾功能气血关系，女人长期也应忌口一些辛散挥发刺激性强烈之食物。
4.正常情况下，运离非天然之阳性、雄性激素高含量食物。