HPV感染的有很多：性接触传染、母婴传染、间接性接触传染、医源性传染、外伤传染等等，最主要是性接触传染。为什么年纪轻轻也会得宫颈癌？年轻女孩过早发生性生活，由于宫颈上皮尚未发育成熟，局部抵抗力弱，容易让HPV有可乘之机，嵌到上皮细胞的DNA中，这样的上皮细胞就很可能出现问题。如果

HPV感染的有很多：性接触传染、母婴传染、间接性接触传染、医源性传染、外伤传染等等，最主要是性接触传染。

为什么年纪轻轻也会得宫颈癌？

年轻女孩过早发生性生活，由于宫颈上皮尚未发育成熟，局部抵抗力弱，容易让HPV有可乘之机，嵌到上皮细胞的DNA中，这样的上皮细胞就很可能出现问题。

如果有多个性伴侣，或者男方有多个性伴侣，则感染HPV的风险明显增加，最终得宫颈癌的风险也是明显增加。

假如阴道经常发生炎症感染，或者老烟枪，更严重的是吸毒等导致HPV病毒感染，这些情况都大大增加HPV持续感染的可能性。

我们可以看到，有些问题或许可以避免，比如抽烟吸毒等，但是性的问题是无法回避的，除非一辈子不去做。

那么，生活中该如何预防宫颈癌？

预防宫颈癌，从某个程度上讲就是预防HPV感染。HPV病毒最大的“敌人”，就是人体自带的免疫系统，所以，只要人体的免疫力高很大程度上杜绝HPV感染，或者是帮助已经感染了HPV的女性清除掉病毒，这样就可以有效预防宫颈癌了。

那么，如何提高免疫力？

合理的营养饮食是增强免疫力的重要手段，除了增加蛋白质、维生素等的摄入外，最好是能吃一些可快速增强免疫力的食物。

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目前针对HPV感染，是没有特效药的。吃什么都不能提高免疫力。想要提高免疫力的关键在于这四点：1.均衡饮食，保证摄入的营养素比较齐全。2.规律作息，睡眠对身体的免疫系统是非常重要的，在生活中我们能发现，熬夜容易生病。比如我自己，熬夜了就容易发烧感冒。3.坚持良好的卫生习惯，这样就可

目前针对HPV感染，是没有特效药的。吃什么都不能提高免疫力。想要提高免疫力的关键在于这四点：

1.均衡饮食，保证摄入的营养素比较齐全。

2.规律作息，睡眠对身体的免疫系统是非常重要的，在生活中我们能发现，熬夜容易生病。比如我自己，熬夜了就容易发烧感冒。

3.坚持良好的卫生习惯，这样就可以减少病毒细菌的入侵。

4.情绪稳定，学会解压，少生闷气。

5.少吸烟，少喝酒。

6.适量的户外活动。

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