一、接受专业心理治疗，要有打“持久战”的准备二、接受药物治疗时，请包容药物的副作用三、耐心听她“倾诉”，不要嘲笑和轻看她的痛苦四、不要一味鼓励“你一定行”，而要告诉她“无论怎样，我都爱你”五、能接受“热脸常贴冷屁股”，学会自我心理调节六、当她表现出强烈自杀意图时，第一时间叫救护车。

当患者出现一些反常的行为，比如：

1､放弃他们珍贵的财产；

2､做出财务安排，比如突然写下遗嘱；

3､跟亲人告别；

4､寻找药物或工具等自杀手段；

5､有冒险的不注意后果的行为。

这些往往是在企图自杀的信号，请家人密切关注，如遇危急，第一时间叫救护车。

《基督山恩仇记》的结尾写道：“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的“'等待”和“希望”！这很适合说给抑郁症患者的家人听，通常，持之以恒的爱，是最好的疗愈。

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首先，要接受女儿患病的事实，而不是穷尽一切办法竭力否认，想方设法说明你女儿不管怎样是不该患抑郁症的。存在即合理是可以用在精神心理病归因解释上的，既然已经成为事实，不认同、不接受不但毫无意义，反而会影响疾病的治疗。

其次，要正视女儿不能像普通孩子一样，完成在这个年龄段本来应该完成的事情。抑郁症会给患者正常生活带来很大困扰，患者不可能再按照正常的生活节奏完成其本来应该完成的事情。

再次，要深刻认识抑郁症的病因及其治疗方法，抑郁症既有遗传原因，也有个人性格原因，更有家庭环境及其社会环境因素的影响，可见患病并不能归责于患者本人，没有遗传因素、没有家庭和社会的不良环境影响，患者是不会得这种病的。

按照医学心理学关于抑郁症成因的解释，与女儿一起积极应对治疗。抑郁症是一种精神心理疾病，跟其他生理病是一样的，不能因为对其无知就夸大这种病危害性。另一方面，要努力改善患者生活环境，家长与孩子的不良关系、家庭的不正常环境是导致孩子出现精神心理疾病的重要因素，为孩子患病提供了温床，不改善滋生疾病的环境，仅仅是直接治疗疾病本身，对于抑郁症来说往往效果不佳。同时，家庭环境的不佳，也往往意味着父母在精神心理方面也存在着想当严重的问题，某种角度讲，虽然患病的是孩子，但生病的原因却在父母身上，孩子只不过是代替父母在生病。这就要求父母要与孩子一起达成治疗同盟关系，一起治疗抑郁症，而不是单纯的把孩子作为治疗对象，通过自己的什么行动来给孩子治病。

是父母和孩子一起解决问题，一起治疗，而不是治疗孩子，给孩子治病，某种程度上讲，抑郁症是一种家庭病，最应该治疗的是父母，而不是孩子，孩子生病是因为父母，孩子本身是没有病的。不能放着病人不治，而去治健康人。

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首先要顺着孩子的脾气，不要管太多事，不要试图劝导她，生活上多给予关心。其次，如果有条件全家相对长时间自驾游一次，到大自然中去。最后，最好尽早系统正规治疗。

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女儿有病，怎么做，作为人之父亲，第一时间应陪人去就医，看医生是重中之重，该食药食药，该开导的开导，一切听医生的没错，使疾病能在萌芽中消失是最好的。时间是金钱，看病也要抢时间，担当了，也就做到了一个父亲的责任了。

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抑郁症的主要临床表现为情绪低落、兴趣减退、消极、悲观精神科护士提示您，可以做到以下几点：希望我的回答能够帮助到您，写的不好，请多指教，手打不易，谢谢关注！

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孝养父母有四个层面：养父母之身，养父母之心，养父母之志，养父母之慧。

李嘉诚说：“一个人事业上再大的成功，也弥补不了教育子女失败的缺憾。”及时改正我们做父母的一些错误做法，正确引导女儿，让女儿早日走出阴影，希望这些能帮助到您的女儿。

愿您女儿早日康复！

网络图片

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女儿抑郁症了，作为一个父亲，我应该怎么做？

作为父母，孩子得了抑郁症，肯定也是非常焦虑，也会带孩子到医院治疗，或寻求心理咨询师帮助。

抑郁症是心理疾病，俗话说，心病还要心药医，所以最好的康复方法是通过心理咨询改善，但是现在心理咨询鱼龙混杂，水平不一，造成很多心理咨询没有效果，如果经历了没有效果的心理咨询，孩子就不相信了，以后就很麻烦。

找到专业的心理咨询师是有技巧的，可以看看心理咨询师都是怎么解释抑郁症的原理的，如果有哪位心理咨询师说的和自己的孩子有吻合的地方，就可以联系，进一步了解这位咨询师对抑郁症的理解，如果说得对，就可以建立咨询关系，引导孩子接受咨询，鼓励孩子配合咨询。

作为家长，孩子有抑郁症，家庭教育是有问题的，家长要多学习，要改变，多理解孩子，多鼓励孩子。

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很多年前我的领导，他讲到有一段时间他感觉女儿状态很不好，不能集中精力学习，情绪反复。于是他给自己和女儿都请了假，带女儿去长途旅行，直到女儿说她没事了，可以回学校上学了，他才又回到工作岗位上。我想这就是父亲最好的决定吧，陪在女儿身边，带着她到大自然中去放松和疗愈

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第一，你要做好心理准备，陪女儿打持久战

第二，积极配合医生治疗，督促孩子吃药

第三，要营造良好的家庭氛围，树立阳光向上的榜样，多鼓励，多开导孩子

第四，平时多关心孩子的心理健康，发现问题及时沟通

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曾经和几位得抑郁症的朋友聊过，他们作为儿女，都说到了和父母的相处。每个人的经历都是独特的，今天分享一些我知道和认可的方法，希望能给题主带来帮助噢。

一、正视抑郁症这事

现在很多人都知道抑郁症，但真正了解的也许并不多。就像北京安定医院第八病区主任姜涛所说：“实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段。”因此，如果想要找到合理的相处之道，了解和正视抑郁症是第一步。

二、主动向外界求助

跟抑郁症患者一样，作为他们的家属，你也一定要学会主动向外界寻求帮助。无论你有多专业多耐心，也总会有难以支撑下去的时刻。治疗抑郁症是一个很漫长的过程，你的陪伴也会随之而持续很久。但要记得，你并不是孤身一人。

三、少评价，多观察

抑郁症患者害怕的事情之一，就是被别人下定义和贴标签。张进在《渡过》一书里写：“谁都有可能得抑郁症，任何时候都有可能得抑郁症。”告诉女儿，抑郁症不能定义她，也不是她本身。比起评价，更重要的是观察女儿病情的变化，做出合理的应对。

四、少情绪，多陪伴

作为抑郁症患者的家属，你肯定也会经历一些无奈和脆弱的时刻。但起起伏伏才是生活的常态啊。如果你非常焦虑和急躁，尝试着先自己冷静下来，不要把情绪进一步传递给抑郁症患者。多体谅女儿的感受和需求，做一个靠谱的陪伴者。

最后，祝题主的女儿早日康复！