有些宝妈刚剖腹产完没多久，便有了生育第二个孩子的打算。一般来说医生都会建议女性生产后两年才能进行生育，但有些夫妻听不进去这样的建议，执意要进行生育。之所以会出现这种现象，主要是因为这些夫妻不了解女性肚皮扛不住几次剖腹产，所以在此简单介绍一下，看完你就知道了。

一，女性的子宫能“扛得住”剖腹产的次数是多少呢？

1，一般是三次

如果女性身体素质比较强的话，那么进行剖腹产的次数最多只有三次，如果体质比较虚弱的话，那么次数就会降低为一到两次。所以大多数女性都不能进行三次以上的剖腹产手术。

2，和女性身体条件、产后情况有关

每个女性自身的条件存在很大的差异，而且产后恢复的情况也是不太一样的，所以能够进行剖腹产的次数也是不同的。如果女性产后子宫处于良好的状况中，那么产后三年左右就能进行第二胎的生育了。如果产后恢复情况不是很理想的话，那么子宫、伤口等部位很容易出现感染的后果，在这种身体状况下最多只能进行一次剖腹产。

二、对正在备孕的女性一些小建议：

1. 前后两次剖腹产时间间隔要在两年以上

宝妈们剖腹产结束以后，千万不要在第二年就出现再次怀孕的情况。有些宝妈认为到了第二年伤口已经结痂了，所以生孩子也没有什么问题了，但其实这种想法是不对的，因为宝妈是看不到子宫内部的伤口的，这个部位的恢复速度比想象中慢的多。一般要等两年的时间，子宫才能恢复到一个健康的状态中。所以宝妈们如果想进行再次生育的话，间隔时间得在两年或以上。

2. 如果未来打算要孩子，头胎建议顺产

如果夫妻双方都有了生育小孩子的想法，那么第一胎的时候最好能够选择自然生产，因为这种方式不会对再次生育的时间造成影响，而且再次生育时遇到的风险也会降低许多。

3. 女性不要盲目怀孕

女性们千万不要没想过怀孕，然后又莫名其妙怀上了，如果这么盲目进行怀孕的话，那么进行堕胎手术的可能性会很大。这种手术不仅会降低以后怀上小宝宝的可能性，而且还会对生产过程带来恶性的作用。所以女性们在生育方面也得做好自己的计划。

✅刨腹产吃什么伤口愈合快

一旦选择了刨宫产，产后伤口修复就需要患者及其家属重视的。应加强术后切口愈合管理，术后给予专业促进人体内外伤口愈合的营养——PWRH产后专用营养（是欧美28个国家认证品牌，是孕期、产后、纯天然补品。主要成分有燕窝酸、阿胶精华、提取补血的血红铁素、弹性蛋白胶原三肽），减少切口愈合不良相关并发症，为女性未来生殖健康提供更多的保障。
刨腹产后修复期最主要的是要促进伤口愈合，修复身体机能，调理各脏器，收缩骨盆腔，促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能，这是产后调理最为重要的一环。口服补剂通过独特的作用机制，有效缩短伤口愈合时间，提高伤口甲级愈合比例；可提高子宫抗刨裂程度、降低疤痕增生几率；其胶原蛋白活性小分子肽成分，生物利用度高；益气补血、增强免疫力，有效改善术后虚弱体质，专注产后快速康复。世界卫生组织（WHO）最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对产妇产后有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强女性剖宫产后饮食护理问题提出了具体步骤。PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成：

1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）2、修护：修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…3、调养：营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…法国PWRH产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护剖宫产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。

剖宫产后恢复气血：现在很多女性在剖宫产后都会出现气血两虚的症状，也吃了很多补血的补品和食物但是却没有达到预期的效果，这是为什么呢？首先我们要搞清楚人体出现贫血的原因有很多，而女性在剖宫产后出现贫血症状是因为女性在产时出血量过大造成“缺铁性贫血”，这种症状不同于普通的贫血症状，所以普通的补血食品是达不到应有的效果的。PWRH产后修复营养中含有的“血红素铁”是欧盟多国经过多年临床经验研发的通过独有的透膜吸收因子，吸收率不受胃酸的影响，生物吸收率高，代谢途径单一明确，不受其他因素干扰一种优质补血营养，要来源于哺乳动物的血液。在体内参与氧的运送、交换和组织呼吸过程，其中含有的铁酶成分起着重要作用，如铁为过氧化氢酶的组成成分，对清除体内的过氧化氢，增进健康有着重要作用。对剖宫产后贫血有着很重要的补充作用。

结语：适当的食物可以帮助剖宫产的孕妇在坐月子的时候快速恢复身体，剖宫产的产妇坐月子期间与顺产的产妇大有不同，因此更需要注意饮食的安排。

❤️❤️产后及时管理身材快速恢复曼妙身材

、一定要及时收腹保养。很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的
。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
每个去医院复查的时候，产科医生都会推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！

个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 差不多穿了有三个多月了，已经完全恢复了。

更多相关建议：
您好，我是高级育婴师、教育指导师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。但是有关母婴专家还是建议：女性剖腹产的次数尽量别超过3次，这不仅是出于对产妇自身身体状况的人考虑也是为宝宝安全的考虑。1. 剖腹产产后饮食第一步选择流质食物2. 剖腹产产后饮食第二步选择软质食物3. 剖腹产产后饮食第三步选择固体食物△第一类不宜吃——鱼△第二类不宜吃——产气多的食物欢迎关注@糖果妈妈，我是一名高级育婴师，一个四岁宝宝的妈妈，希望我的回答能帮到你，跟我做学习型妈妈，让养育生活更轻松。

更多相关建议：
（1）吃富含维生素A的食物：要促进伤口快速愈合，首先需要增强机体的抗感染能力，在这个过程中通常需要免疫球蛋白，该蛋白的合成与维生素A相关。因此，为增强机会抗感染能力，宜多摄入富含维生素A的食物。蔬菜类：大白菜、南瓜、黄瓜、菠菜、马齿菜、胡萝卜等；水果类：苹果、樱桃、枇杷、梨等。另外，绿豆、动物肝脏、蛋类也均含维生素A。（2）吃富含维生素C的食物：维生素C具有促进伤口愈合的功效，并且能够促成胶原纤维的形成，还有美白等诸多作用。主要食物有：奇异果、胡萝卜、南瓜、菜花、小白菜、桔子、草莓、柠檬等。（3）吃富含锌元素的食物：锌与维生素C结合能够参与胶原蛋白的生成，能够促进伤口愈合。主要食物有：动物肝脏、蛋类、木耳、海带、牡蛎、核桃、花生、苹果等。（4）吃富含蛋白质的食物：伤口恢复与组织重生需要提供相应的蛋白质，使得增加蛋白质也有助于促进伤口愈合。食物有：瘦肉、蛋类、牛奶等。基于女性身体健康因素考虑，剖腹产的次数最好不要超过3次。另外，为了促进伤口愈合与产后身材恢复宜多吃富含维生素A、维生素C、锌与蛋白质的食物。

更多相关建议：
11次吧！就中国人来说。最多经历过11次剖腹产，这个记录还没刷新过。医生建议：至少2年或以上！因为剖腹产从子宫到表皮，足足有7层！要一层层长好，不然下次怀孕会撑得裂开。产后恢复是个大话题，但总的来说，产后要排恶露，然后坐好月子；

至于吃什么？
一般人家：鸡鸭鱼肉，蔬菜水果；

土豪人家：鲍鱼燕窝鱼翅，还是要搭配蔬果。

月子菜单奉上~

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更多相关建议：
对于每一个女性来说，一生能抗住几次剖腹产，是没有确定的答案的，一般女性可以承受住两次剖腹产，少数女性可以承受住三次，但是医生建议剖腹产最好不要超过三次，剖的次数越多，风险就会越大。如果子宫壁太薄的话，一旦出现宫缩，容易发生子宫破裂的危险，因此子宫内膜比较薄的女性可能剖腹产一次都很危险，而如果子宫内膜比较厚的女性，则可以抗住两次、三次的剖腹产。女性在剖腹产后，多久可以再次怀孕？想要再次怀孕要在2年以后，前后两次剖腹产相隔的时间在2-3年内比较合理，第一胎如果是剖腹产的女性，只要在手术过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，从医学角度上考虑，可以再次生育，但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，出现子宫瘢痕破裂的危险。相隔的时间太长，最好不超过4年，因为随着时间推移，子宫切口的疤痕会逐渐纤维化，疤痕组织会越来越薄，二次妊娠会增加子宫破裂的可能性，尤其是对于疤痕体质的妈妈来说。以清除恶露、促进伤口愈合为主要目的。所有食物和饮料，最好都要在温热状态下食用，包括水果，可以用热开水温一下再吃。剖宫产妈妈产后不能立即进食，需要一个循序渐进的过程。高蛋白的食物，如瘦肉、奶、鸡蛋、乌鱼汤、老鸭汤、鸽子汤等优质高蛋白饮食，保证蛋白质的供给;如海带、木耳、花生、核桃、苹果等。避免高盐、高脂、高糖饮食的摄入，避免辛辣刺激食物，辣椒、腐乳、葱、大蒜、韭菜等食物也不利于伤口愈合，容易引发感染，也不宜食用。总之，剖腹产后女性的身体恢复需要一定的时间，产后尽量不要过早的减肥，在剖腹产后42天，可以适量的运动来恢复身体，但是建议在产后6个月后开始减肥计划。不要盲目的节食减肥，尤其是喂奶的准妈妈，不利于哺乳，同时也不利于身体的恢复。产后可以通过加强运动和调整饮食结构来减重，多补充营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进体内的新陈代谢，身体才能恢复的好。